Sección carao de Mercedes Borrasé LA PRENSA LU a Cuando se es feliz es cuando hay que ttner más miedot nada hay que amenace tanto como la felicidad.
MAETERLINK Dia del año 309. Miércoles de noviembre 1964 Faltan 57 días lo EL DIARIO DE LA TARDE Tu belleza Por Malya so. Pésese siempre el mismo día de la semana, en la misma pesa, con la misma cantidad de ropa. No se desaliente si al cabo de una semana no nota disminución de peso. Al cabo de un mes a condición de que no haya hecho trampa aparecerá esa baja de cuatro libras, no sólo en su peso, sino también en su cintura.
Consejos para bajar de peso emene u erzas Nacional com in las ele Unido, son propia e, subsidie Coma pescado con más frecuencia que carne: generalmente tiene menos calorias. Antes de cocinarlos, separe toda la gra sa que pueda de la carne, el pollo y el pes cado. Prepárelos al horno o la parrilla. Co ma las frutas crudas y sin azúcar. Evite toda clase de alimentos fritos. Tenga moderación con estos alimentos, que son altos en calorias: bebidas alcohólicas, pan, mantequilla, dulces, cereales, cho colate, galletas, crema, flan, pastel, salsas, helados, jaleas, compotas, pastas (fideos, macarrones, etc. nueces, aceite, patatas, pudines, arroz, sopas espesas. No se prive de lo que le guste cuando signifique menos calorias. Por ejemplo. prefiere el biftec a las fritas? Magnifico: coma biftec siempre que pueda: una porción media contiene 60 calorias menos que las fritas o hamburguesas. Aproximadamente una hora antes de cada comida, coma un vegetal crudo: col, lechuga, pepino, zanahoria. o una gelatina sin azúcar. Esto llenará su estómago y le ayudará a dominar el apetito a la hora de comer. Entonces no le parecerán pequeñas esas porciones reducidas. En efecto, ca da vez que sienta un hambre canina mas tique algunos de esos alimentos bajos en calorías: le ayudaran a aguantar hasta la Coma lentamente. Estire el tiempo de comida: le dará ocasión de sentirse satis fecha con menos.
No se prive de todos los alimentos que Co. Cada vez que haya bajado un poco de peso, dése un premio. Cuando haya perdido de 10 a 15 libras y pueda usar una talla menor, cómprese un vestido nuevo.
Esto servirá, no sólo como recompensa, sino tambien como un incentivo adicional para mantener bajo su peso.
más le gusten. En cambio, sirvase menos cantidad. La mitad del pastel que le gusta tiene solo la mitad de calorias y, si lo come lentamente, lo disfrutará igual. Lleve cuenta semanalmente de su pesus LA TOS SE ORIGINA EN UN CENTRO NERVIOSO DEL CEREBRO, QUE ENTRE MAS SE TOSE MAS SE IRRITA.
Importancia de los Estudios Sociales en la Reforma de Enseñanza Media Victoria Garrón de Doryan, actuó de moderadora durante la Mesa Redonda.
El Lic. Ismael Vargas Bonilla Ministro de Educación Pública, asistió como invitado de honor y los Licenciados Carlos Meléndez Chavarría y Chester Zelaya Goodman expusieron en forma brillante el tema Geografía e Historia en la Enseñanza lenque en la necesidad de camiar la estructura básica de los ant uos métodos de enseñanza.
dos, no por el optimismo, sino por el coraje y la esperanza.
Se inició el debate con la es posición del Lic. Carlos Meléndez Cavarría sobre el tema Nexos entre la Geografia y la Historia. En e hizo resaltar la importancia de una relación directa entre el hombre como tal y el suelo en que vive, porque en el teatro de la vida del hombre, escenario es el mundo. Por esto jay que hacer hincapié en relacionar al homLa Historia dijo ha sufrido grandes transformaciones a través del tiempo: los griegos y los romanos la consideraban como un arte. Luego, en el siglo XIX, se la catalogaría como una de las ciencias más importantes.
En este debate cobró primacía la ras 150 El Colegio de Licenciados en Letras Filosofia, profundamente preocupado por la responsabilidad que entrafa la Reforma en la Enseñanza Media, organizó una Mesa Redonda que se está llevando a cabo en la Sala de Conferencias del Ministerio de Educación Pública y que tuvo inicio en la noche de ayer, de noviembre, habiéndose tratado el tema de Estudios Sociales En nombre del Colegio de Licencia dos en Letras y Filosofia, Victoria Ga Trón de Doryan agradeció la numerosa asistencia a esta Mesa Redonda, haciendo resaltar la importancia que encierra, ya que su propósito es forjar y fortalecer los cambios fundamentales en la Enseñanza Media y crear nuevas actitudes humanas. Según sus propias palabras vivimos en un mun do extraño, marcado por cambios muy grandes que ocurren en la vida delhombre, y nuestro deber como educadores es preparar las juventudes a las nuevas disciplinas en que el civismo y la desesperación se engley mentados y en gran parte reemiaarrollar en ellos la capacidad de pensar. Los malos libros de texto deben ser reemplazados por apuntes, sin tetizados previamente por el profesor.
Alguien dijo: Para entender la Historia hay que complicarla; para explicarla hay que simplificarla. Ya en años superiores podrá ser analizada de tenidamente por los mismos alumnos, en trabajos de investigación.
Muy interesantes preguntas fueron formuladas, en este segundo debate, por Ovidio Valenzuela, Ligia Estrada, Dra. Emma Gamboa, María Eugenia Polanco, Srta. Víquez, Manuel Argüello, Gabriel Ureña, Guillermo Malavassi, Ilse Hering, Lía de Brenes, Ovi dio Soto y Jorge Camacho.
combata rápidamente esa tos persistente con ORMULA 44 to de huléndez Chavarría, al emitirn inte resantes conceptos, entre los que hizo resaltar también que, al aparcelar los conocimientos humanos. se está deformando la realidad, ya que estos de ben ser tratados articuladamente.
trascedencia, el qué o el cómo? El qué refixiéndose al tema y el cómo odo de enseñanza. El Lic. Zelaya Goodman apoyó la tesis de que es rass importante el que. opinión que fue rebatida por muchos de los partieipantes.
En su brillante disertación, el Lic.
Zelas habrá también sobre la importancia de eliminar en la enseñanza Fach uros de texto, ya anticuados y estos de errores le continúa sien do, ea muchas ocasiones, única guía de los a esto anula. dije el senoitio de investigación y no deja des Jurabe Silentium Participaron en este debate, con muy acertadas observaciones Ligia de Arauz, Ligia Estrada, Ovictio Valer zuela, Gabriel Urea, Ovidio Scio, Lia de Brenes, Dra. Emma Gamboa, se Hering, Manuel Argüello y Maria EuSania Polanco.
La exposición del Lle. Chester 22EXTRA FUERTES PARA LA TO Esta Mesa Redonda continuará esta noche, a las siete en la Sala de Conferencias del Ministerio de Educación, y tratará sobre el tema de la Filosofía en la Enseñanza Media que estará a cargo del Dr. Constantino Láscaris Dr. Enrique Macaya Lahmann, Lic.
Teodoro Olarte y Lic. Guillermo Malavassi Superación Cuando com Puede llegar el momento, doloroso, qué La cob. cuando comprendas que has sido solamente un episodio en la vida a los demás, que tu pa10 no ha dejado huella, y tal vez, únicamente un recuerdo agradable y simpático de evocar.
Cuando llegues a ese convencimiento. por qué no hacer valer tu verdadera fuerza, forrándote de indiferencia? Sustituir tu entrega constanlo y total por una entrega hacia otros intereses, el trabajo, una afición, y Kenar tu vida de tanta actividad, que no exista un momento en que el recuerdo amargo ponga la nota de dolor en tu camino.
Gracias deben er dadas al cielo de saber ser uno, Integramente, sincero en sus actuaciones. Si se ka amado, que no haya sido um sumiento interior a su grandeza; que ha sido dación total en pensamiento, deseo y accia.
Después, qué importa que lo qus creiamos compenetración, fuera solo en elemento easual y momentáneo? Fuimos sinceros, y eso es lo único que tiene importancia en la existencia.
Así, cuando comprendas que has sido solamente un episodio. no arrincones tu fe y tu esperanza. Mira la vida de frente. Cada dolor, y cada experiencia, te fortalecen. No desprecies to que te traiga amargura. Tanto ella, como el amor, la dicha y la glorie, forman parte del bagaje humano, sin lo cual perderíamos nuestra maravillosa cualidad de apreciación del mundo. mientras dura el periodo de recuperación, que puede ser de toda una vica, recuerda solo lo grato, y disfruta de la evocación de tanto momento dichoso y pleno de esperanzas. FORMULA NER DOR REFORZADA CALMA EL CEN ONTROLA, LA TO ieronsBazar de Navida! fan el Colegio de Abu FORMULA araba Silentium ARA LA TOS genOrganizado con gran entusiasmo por la Ezot. posas de Abogados, tendrá lugar un cor co. 21 el objeto de recaudar fondos para ti Juvenil Luis Felipe González Flore.
Se venderán, a precios bajísims, ar. icv os conies Los por las socias y muchos más que han sido redor llas mismas para que el Bazar sea rea edas esperan. Felicitaciones por esta labor y e snifique un lleno en ese Beer. su sabor es delicioso. TODAS LAS FARMACIAS DEL PAIS.
hor Dietartbsitors க ன etes, adornos pa. a el clase de articulos que cesarios, se venderán en el Ba.
Navidad que el sábado y dom.
de noviembre tendrá lugar en el Colegio de Abogados UARDO MORENO, Ltda Teltonos 5007 y 2009. Agestelle. Sag Este documento es propiedad de la Biblioteca Nacional Miguel Obregón Lizano del Sistema Nacional de Bibliotecas del Ministerio de Cultura y uventud, Costa Rica.