SOCIALES Lunes 10 de Mayo de 1965 LA PRENSA LIBRE. 25 En marcha el Seminario Cívico Femenino No bien había arribado al país, la Dra. Graciela Quan, del Fon do de Educación Extranjera de la Liga de Mujeres Votantes, se reu nió con periodistas, amigas y admiradoras de su labor civica. La razón? Formarse una idea, cuanto antes, de la preparación para el Segundo Seminario Civico que tendrá lugar en Costa Rica del 23 al 80 de mayo. Dijo. Me siento muy feliz de saber que ustedes, las periodistas, están colaborando con entusiasmo por el buen éxito de este Segundo Semi nario Cívico.
Hizo relación también a la importancia de la participación de los organismos nacionales en el campo de la educación civica encamina do hacia un plan de cooperación, de acción y de labor. Este segundo Seminario servirá para demostrar cómo está la educación cívica en nuestro país.
La Dra. Graciela Quan, con su facilidad de palabra y el cono cimiento de su proyecto, expresó la fe que tenía en la feliz realiza ción del Seminario, al cual prestamos, desde ahora, el más decidido apoyo.
Observando complacidas el material de divulgación traído por la Dra. Graciela Quan, vemos a Isabel de Yglesias, Lilia de Harrison, Teresa de Zavaleta, Carmencita Cornejo y Sarita White durante la reunión del jueves en el Hotel Royal Dutch.
Consejos de mi doctor Decálogo Mamá.
del obeso te mereces Por Katya BMW 19 Controlar cuidadosamente las dosis de los alimentos pres critos; basta poca cosa para com prometer el adelgazamiento o, al contrario, privar al organismo de elementos nutritivos indispen sables.
29 No beber durante las comidas más de medio vaso de agua.
OS una automática 39 Abolir las bebidas alcoho licas de cualquier clase (aperiti vos comprendidos. recordando que pocos alimentos alcanzan el valor calórico proporcionado por el alcohol.
NVIN BIROBI 49 No comer ni beber nada fuera de las comidas. Uno o dos cafés y un poco de té ligero, sin azúcar serán suficientes para calmar durante el día cualquier sensación de sed.
59 Abolir el azúcar y, por con siguiente, toda clase de dulces, incluso aquellos que, como los caramelos, pueden parecer inno cuos.
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69 El pan debe eliminarse: po drá sustituirse por una rebanada de pan tostado o por dos o tres galletas de soda.
PRECIOS DESDE 30000 79 Beber solo leche descrema da, natural o en polvo.
LA LAVADORA EASY ES UN PRODUCTO DE HUPP CORPORATION 89 No condimentar nunca las verduras (crudas o no con más de media cucharadita de aceite; por el contrario es muy indicado el limón e incluso el vinagre, cuando no existan con tradicciones dietéticas.
Distribuidores Exclusivos: Reducir al minimo el uso de la sal, ya que ésta favorecien do la retención de los líquidos en el organismo, obstaculiza la deshidratación de los tejidos y el consiguiente adelgazamiento. FERNANDEZ CIA. LTDA.
Teléfono: 1806. Costado Norte de la Iglesia del Carmen Apartado: 726 109 Y, en fin es necesario ser preciso y constante: las frecuen tes infracciones no aminoran el sacrificio de una dieta, pero pueden comprometer su éxito positivo.
Este documento es propiedad de la Biblioteca Nacional Miguel Obregón Lizano del Sistema Nacional de Bibliotecas del Ministerio de Cultura y Juventud, Costa Rica