INFORMACIONES LA SALUD EL DORMIR Eli por Lila VANIDAD FEMENINA LAS MANOS ¿Ha oido la frase: Me en.
cuentro mal porque he dormido poco. En realidad no existe una cuota nor.
mal de sueño, Indudablemen te se ha estudiado que el dormir poco o mucho no afecta la salud normal de una persona. Muchos hombres famosos tenian por nor ma reposar muy pocas horas: Napoleón, Victor Hu, Benjamin Franklin, y o necesitaban un cere.
muy despejado y sufides energias para desem Punar sus tareas. El doctor Alexis Carrel, en su libro Home ce inconnu sostie ne que no es malo dormir poco, y más bien es dañino dormir mucho y que es útil acostumbrarse a permane.
cer despierto cuando uno desea dormir.
EL MAQUILLAJE LA PIDL Cuidados infantiles EL AMOR ¿Es beneficioso o perjuEL AGUA DE LLUVIA dicial para la piel el maqui.
llarse. En realidad depen En los tiempos antiguos, de de la clase de maquillaje las abuelas recogian el agua y de la clase de piel que se llovida a la que consideraEn todas las manos feme con uñas cortas oroidas, dedos o se mueve constanposea. Los llamados com ban excelente para blanninas debe existir un encan. son el reflejo de un tempe temente un anillo, es señal pactos son especiales para quear la ropa y la cara. Ac to, una suavidad que las ha ramento nervioso, apasiona evidente de inquietud o abuel cutis con tendencias gra. tualmente, la cosmética ha llevan fácilmente borrado todos aquellos ritos ga bellas. Pese a las labo do, negligente, rrimiento, y estos gestos de sosa, se res domésticas, las manos El gesto sereno en las maen la cartera y se aplican de antaño: cremas caseras, ben evitarse a riesgo de padeben conservarse tersas, nos (fig. 1) es la manifes. recer maleducadas.
en pocos segundos; las casas lociones de hierbas, y el a.
porque ellas hablan mejor tación más perfecta de que Cerrar los puños. fig. 2) fabricantes les añaden lano gua de lluvia. Porque se ha que nadie de nuestro casu poseedora es una persona es casi siempre una actitud lina para contrarrestar la llegado a la conclusión de rácter, de nuestros impulsos, tranquila, equilibrada y ra de obstinado aislamiento. sequedad que pueden pro que es mucho más fácil de ducir. También las bases menor costo, y con mayor emociones y costumbres. zonable.
Pueden pertenecer a una mu oleosas o humectantes Unas manos descuidadas Cuando se garantia, el cosmético ela.
tironean los jer neurótica o acomplejada.
son magnificas para toda borado bajo la mirada vigi clase de pieles. Un maquilla Tante y experta de un je perfecto no dura más de químico especialista. Adecuatro horas, pasadas. éstas, más, una vez analizada el debe renovarse. El cuidado agua de lluvia ciertamente que se tenga en éste aspec. es más ligera y más suave to, hace que cualquier ma al tacto, pero dista mucho quillaje sea completamente de ser químicamente pura, 1) Acostumbre a su mini costumbre no es una vanidad suave (para su uso exclusi inofensivo.
como el agua destilada.
ta a cuidarse las manos. Des necia, sino por el contrario, vo. de la más tierna edad, ella el inicio de una pulcra perdebe poseer um estuche pro sonalidad, 3) Si la madre dispone de pio con los implementos ne poco tiempo, es preferible cesarios: lima, tijeritas y un 2) Además del baño dia que la niña lleve el cabello palillo de naranja para man rio, la niña debe utilizar un lo más corto posible. Por las tener limpias las uñas. Esta pañito pequeño y un cepillo noches, antes de acostarla, debe cepillársele y paulatina El amor es la más bella llamada del mundo. Aunque en mente la iniciará en esa ru algunos casos el eco responda con engaño.
tina que le servirá de mucho para conservar el pelo lim. Sin embargo, todos los corazones cantan y todas las almas pio, suave y sedoso.
escuchan.
YMA SUMAC cendiente directa del último 4) Lavarse los dientes des El amor es un viaje a través de una tierra de encantamiento.
Emperador Inca, Atahual pués de cada comida, tener Alcanzó gran celebridad pa. Certificados y otros pa limpias las manos, el baño De vez en cuando forzamos las jornadas, y al llegar se cuando se exhibió en varias peles confirmaron la histo diario, la ropa interior muy siente la nostalgia de los altos en el camino.
partes de los Estados Uni ria que el mundo entero pulera, el dormir en una ha En ocasiones se arriba a la Isla Azul y en otras no se dos con bellos trajes indige. aceptó.
bitación aireada y con ropa logra vencer el cabo de las tormentas.
nas, joyas de oro, y lo más La segunda parte es mu. de cama aseada, contribuirá selecto: su voz.
cho menos poética, pues al notablemente a conservar la De todas las definiciones del amor prefiero la de Platón: separarse Yma de su espo salud de la niña de hoy, y la Hay una leyenda peruana Misterio.
so, éste dijo que todo era belleza y feminidad de la que dice: Los KESHAWA, mentira: que Yma no era futura mior, adoradores del sol, que en los princesa, ni india, ni su voz Nadie sabe cómo nace; nadie sabe por qué muere amaneceres saludan su apa tenía nada de excepcional. Que el eco no responda nunca con un engaño!
rición, tenía en su tribu una además tampoco se llamaba niñita que Nino Salvaneschi.
formulaba las Yma Eumac. Según la verplegarias en forma de can. sión de Vivanco, la extraña ciones, se le llamaba Yma. mujer es canadiense de ape.
Cierto dia, unos expedicio llido Camus, Sumac al revés.
narios escucharon esas can.
ciones y el jefe de ellos, Moi Luego, la prensa y la opi.
sés Vivanco, musicólogo es nión peruana aseguró que pecializado en instrumentos Yma era una mujer de los Alma, no me digas nada, de la ventana entornada.
de la civilización precolom barrios bajos que había teque para tu voz dormida bina, se sorprendió al escu nido la suerte de encontrar ya está mi puerta cerrada. Mi lámpara estremecida, char los cantos de Yma cu un maestro en Moisés Vivan dio una inmensa llamarada.
ya voz alcanzaba cinco occo, que supo elevarla al es.
Una lámpara encendida tavas, en vez de dos, que es trellato.
espero toda la vida Hoy la hallarás extinguida.
lo normal.
tu llegada En resumen: Yma habla hoy la hallarás extinguida, Alma, no me digas nada, Vivanco se enamoró de el inglés perfectamente, peque para tu voz dormida Yma y a partir de ese mo ro no conoce muy bien el ya está mi puerta cerrada.
mento comenzó su celebri castellano. Cuál es la ver.
Los frios de la otoñada dad. Se dijo que era des dad, la leyenda, o la farsa?
penetraron por la herida Guzmán MUJERES FAMOSAS POESIA Este documento es propiedad de la Biblioteca Nacional Miguel Obregón Lizano del Sistema Nacional de Bibliotecas del Ministerio de Cultura y Juventud, Costa Rica.