Para Ollas suplemento semanal de LA REPUBLICA FLORA de ANTILLON editors La gimnasia no debe resultar un sacrificio sino una disciplina satisfactoria. nos dice Mary Quintero Una persona agotada por el exceso de trabajo, puede encon trar en la gimnasia un medio efectivo para recuperar su ble nestar, La gimnasia es uno de los me dios más eficaces para lograr la belleza Integral. MI vida entera, todas mis anslas y espíritu creativo los he puesto en la escuela que lleva ¿Qué técnica sigue usted?
mi nombre. nos dice Mary MI técnica consiste en ejer Quintero, directora de uno de ciclos efectivos, sin ser agotado los estudios de gimnasia de ma res. La escuela de gimnasia yor reputación en nuestro me moderna evita la fatiga y el dlo decalmletno, Las ejecutantes de ben sentirse contentas, descanEn el Estudio de Gimnasia de sadas, animadas para sus diaMary encontramos un ambien rias labores. La gimnasia no te acogedor y distinguido. Es. debe resultar un sacrificio sino tá decorado con sencillez y una disciplina satisfactoria.
buen gusto. Teniendo como tondo tan agradable lugar, char Actualmente, en ml estudio, lamos sobre su profesión y se practica la gimnasia bato los maravillosos resultados los métodos ritmico musicales.
obtenidos en la misma, a juzNo se crea que se trata de ma gar por su espléndida silueta.
sica clásical. aunque me encanta, yo prefiero la música ¿Cuánto tiempo hace que moderna para acompañar los practica gimnasia. ejercicios, porque está llena de ritmo y alegria, predispone a En realidad no pu prec!
la actividad y gusta a la musarlo, la gimnasia ha sido jer que vive en el mundo de hoy.
glempre parte de mi vida. La hice por afición al ejercicio çientifico y llegué a tener tal destreza que decidi ayudar a Mientras Mary nos daba sus otras mujeres con mis conoc.
interesantes opiniones, nosotros mientos, pero antes quise per observábamos sus gráciles mofeccionarme al máximo. Hlce vimientos, la plasticidad de un curso anual en la moderna sus gestos y su esbelta figu.
Escuela de Manya Kahm de ra. Indudablemente que ella Nueva York. En esa misma clu fue bien dotada por la naturadad recibi también clases en leza, pero hay que reconocer Elizabeth Arden. De esta ma que ha sabido conservar la agi ravillosa experiencla seleccioildad y esbeltez de la adolesné cuidadosamente ejerciclos cencla y que lo ha logrado en muy efectivos para distintos forma generosa, no solo para puntos de Interés anatómico. sl, sino también para todas las mujeres que han sido y serán ¿Qué Importancia le conce sus discipulas de listed al ejercicio físico?
Nos despedimos de esta agra. Cualqulera que haya leido dable profesora de gimnasla sobre la necesidad de practicar ritmica, agradeciéndole sus co.
gimnasia o que haya consulta mentarios para este Suplemen do con su médico, sobre la im.
to y deseándole muchos éxitos portancia que tiene el ejercicio más en su edificante labor. Pisico para la salud, belleza de lineas, gracia de movimientos y desde luego, retardar el pro.
ces) del envejecimiento, por.
que al fortalecer los músculos se vuelven más firmes y resis tentes, con lo cual se evita que la persona se fatigue al menor esfuerzo. El ejercicio blen pract!
cado mejora la circulación y vuelve el músculo cardiaco más efectivo y resistente. Está perfectamente comprobado: se klarga la vida.
El carácter también experimenta los beneficios de la gimn nasia. Las personas al ver me Jorados sus aspectos fisiológl.
os y estéticos, adquieren mayor confianza en sl mismos, to do lo cual redunda en una ma yor energia y voluntad.
Prof. Mary Quintero Imprimimos super rápidamente los formularios, circulares, folletos y toda clase de papelería que su negocio requiere.
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men PUBLIDISA PUBLICIDAD DIRECT TELEFONO 22 N MUITADO 4262 NAS Este documento es propiedad de la Biblioteca Nacional Miguel Obregón Lizano del Sistema Nacional de Bibliotecas del Ministerio de Cultura y Juventud, Costa Rica. 11 1024 TI