LA 16 REPUBLICA Sábado 22 de Mayo de 1971 Los viejos son también noticia: La técnica de aplazar la muerte Reportaje de MYRIAM FRANCIS En estos dias han muerto, en distintas partes del mundo, algunos hombres centenarios, y eso ha traido al comentario de prensa y del hogar, el tema de la longevidad, mienda a los fatigados, a los deprimidos. Se debe tomar en agria, leche, té, café tibio, nun ca hervido ni muy calentado.
Muchos dictistas lo consideran un factor de longevidad, y el Dr. Tecquet dice que toman.
do polen regularmente después de los sesenta, se puede vivir cuarenta años más.
No fumar ni tomar licor, son factores de longevidad, según algunos; pero hay mu.
chos centenarios que fuman co mo chimeneas y se conservan en alcohol.
MATUSALENES. Qué hacer para llegar a los cien años y más? Hace preci.
samente un siglo, le pregun.
taron a un médico cómo se po dria vivir para llegar una edad muy avazada, y el gale no contestó: Nada más fácil.
Busque padres que pertenezcan a familias de larga vida.
Aquel doctor no tenia datos científicos precisos y su rece.
ta se basaba únicamente en la observación general. Actual.
mente, sin embargo, sí hay da tos sistemáticos que la confinan. Las personas que lle gan a los 90 años y más son individuos a quienes a causa de la herencia, la Naturaleza aplica la ley de la supervivencla del más apto: personas que sobreviven porque poseen una constitución orgánica supa rior, resistente a la Infec.
ción. Hoy día, la ciencia médi.
ca ha progresado mucho en la técnica de tratar de aplazar la muerte, La generación actual vive más tiempo que sus progenitores, pero ello no impide el deterioro del cuerpo con el paso de los años.
Es curioso señalar que mu chos cientificos duden de que la gente muera simplemente de vieja. Tampoco puede de cirse que la vejez sea, por si misma, causa de cáncer de ar terioesclerosis, de males cardiacos y de otras enfermeda des llamadas degenerativas, pues de estas enfermedades tamblen padecen los jóvenes, y aún los niños, si bien la edad aumenta las probabilidades de que esto ocurra. Cuan to más vive una persona, más probable es que la ataquen los microbios o que sufra un acci dente. Téngase on cuenta que la vejez es el resultado de una vida de lucha constante con los microblos, tensiones, fati.
ga y otros agentes que van minando el organismo. Los mé dicos prestan mayor atención al problema de la vejez, buscan do no solamente la longevi.
dad, sino ante todo buena salud en la vejez. Muchos que temen la ancianidad tienen en la mente la idea de la decrepitud, debilidad de los múscu.
los, rigidez de las articulacio nes, pérdida de la memoria. viene la interrogante basica: Son necesarios estos chaques. Cuál es la causa de que los tejidos cambien con Ja edad? una de las respues tas más aceptadas es que todo ello depende de la llamada qul mica de la nutrición. La duración de la vida humana actual mente se esta aumentando hasta en un diez por clento por medio de alimentos ricos en vitamina A, frutas y legum bres, leche. por el contrario, el exceso de trabajo. las emociones fuertes, el ejercicio violento, producen grandes con sumos de energía y el resulta do son desperdicios o residuos en demasia que impiden los procesos normales de repa ración y renovación del crganismo.
Aunque por regla general la mujer sobrevive al hombre, es curioso observar que los centenarios son casi siempre hombres. También es interesan te ver cómo no hay lugares, digamos, especiales, en cuanto a clima, para prolongar la vi da. Por ejemplo, en heſadas regiones de Rusia se cuentan, según el último censo, seis mil personas de más de cien años de edad. Pero en climas opues tos, las húmedas y llidas selvas del Amazonas, también hay centenarios.
Se dice que el hombre más viejo del mundo es Shiralpi Muslimov, de la aldea de Lerik, en Rusia, cuya cédula de nacimiento es de fecha 1805.
Otro ruso, Shiran Casanov, mu rlo el martes pasado, a la edad de 154 años, en su aldea de Chereken. el miércoles murió José Agustín Leoncio da Costa, en Flexeiras, Brasil a los 111 anos edad. Se recuer da también a Pierre Joubert quien tenla 113 años cuando mu rió en Quebec hace bastantes anos.
En Costa Rica tamblen hemos tenido centenarlos, entra ellos dona Adela Castro Mén dez de Gutiérrez, fallecida el año pasado en esta capital: dona Marcelina Martinez de Campos, quien al cumplir clen años en Cartago fue objeto de El hombre más viejo del mundo: Stiralpi Muslimov, de Lerik, Rusia, cuya cédula de nacimiento un gran homenaje, hubo un Te Deum, las escuelas desfila es de fecha 1805.
ron, los alumnos le llevaros ramos de flores; vivo clen vergüenza, que es una maravi años y tres meses. También lla pasar del siglo y mantener centenarios son don Agustin se joven. Más que maravilla, Fernández Espinoza, con clen un milagro.
años y cuatro meses en la ac. Ha vuelto a Guatemala?
tualidad, don Antonino Céspe. SI, pero hace tiempo.
des, con 102 anos, doña Rosau Ahora no me muevo de aquí, ra Pérez Esquivel, con 103. vivo tan tranquila y tan feliz.
cinco meses. En el Hogar de Cuál eg su secreto para vi.
Ancianos de Alajuela habia el vir tanto tiempo y en tan bue año pasado dos centenarios, nas condiciones?
pero han fallecido hace unos Es tranquilidad. ade.
pocos meses.
Xa Nestor. no Néstor) Mo más, estar siempre ocupada, in teresada en todo, disfrutando ra vivió al norte de Cartago, de lo que se tiene sin afanaren Cot, y mur16 de 109 anos; solla ir al mercado de Cartaee por lo que no se puede con go a hacer las compras y reseguir.
Una verdadera filosofia, exgresaba a pie, con su carga: presada sencillamente era muy amiga de fiestas y bai laba sueltos. Incansable; 50lia banarse en une quebrada EL SECRETO detrás de la casa, a las cinco de la mañana, todos los dias.
Se dice que la mayoría de las gentes de extraordinaria La Niña Eulogia Paz Borra longevidad son de índole apaya, vive en San Francisco de Guadalupe, es guatemalteca y cible, poco inclinadas a in an.
siedado a la inquietud, y vino a Costa Rica en los tiemque miran la vida más bien pos en que don Cleto González como un paseo que como una Viquez hacia su primera cam carrera. Tengamos en cuenta pana electoral. Antes habla que la duración de la vida es.
viajado a Chile con la familia por lo general, inversamente del entonces ministro chileno proporcional a la rapidez con en Guatemala. Con sus 106 que se vive. Cuando más a pri años luce verdaderamente Juve sa se vive, menos tiempo se nil; ágil de movimientos, recvive. Ah, y por supuesto: la ta, espigada. Anda por todas receta del médico del siglo pa partes, se llega a pie hasta el Mercado Central, a ple, bara sado: escoger padres centena rlos, si es posible.
hacer la compra, en la casa co cina, lava, trabaja como cualquier muchacha de 20 anos Tbueno, esto un decir, hay ca da chica vaga. No se caso, pero tuvo varios novios ticos. No me convenia. dice. mientras el fotógrafo le Eulogia Paz Borraya, vivo on San Francisco do Guadalupo; dice toma unas poses, nos dice: que tiene 106 años, pero personas que la conocen desde hace mu Qué vergüenza, que vengan chos años le hacen cuentas: 126 años.
a retratar a una vicja.
Foto Córdoba, Le decimos Por Myriam Francis que no es una Este documento es propiedad de la Biblioteca Nacional Miguel Obregón Lizano del Sistema Nacional de Bibliotecas del Ministerio de Cultura y Juventud, Costa Rica.
ALIMENTOS MILAGROSOS La alimentación Influye grandemente en la longevidad, según alguns entendidos. Al yogurt atribuyen los pueblos del Caucaso y Bulgaria la lon gevidad que los caracteriza.
El perejil constituye un exce.
lente antiséptico de la sangre y del intestino y se dice que prolonga la juventud. El polen, parece ser el alimento mi logro por excelencia; contiene proteinas, grasas, azúcares, ma terias minerales, hormonas y todas las vitaminas; es un allmento equilibrante y se recoSociales