LA REPUBLICA, 10 de setembre de 1974 BELLEZA y algo más Por Ana: Apartado 2130 Tengo mi abdomen grande y quisiera que me indicara que puedo hacer para deshacerlo. Mi cabello es reseco. Uso brillantina y quisiera saber si es lo más indicado. de Limón. Para deshacer su abdomen lo único efectivo es el ejercicio.
Asi que empiece boy con este: de espaldas en el suelo levante las piernas sin doblar las rodillas hasta formar un ángulo recto con su cuerpo y vuelvalas a bajar despacio. Repitalo doce veces cada dia.
Al principio no podrá, pero insista, Otro ejrcicio muy bueno es este: Siéntase en el suelo con las piernas abiertas. Alce los brazos y doblese primero a la derecha y luego a la tzquierda tratando de tocas las rodillas con su cara, sin doblar las piernas. Su pelo es muy seco, por lo tanto le recomiendo una gorra de aceite al mes. Se la pueden hacer en un salón de belleza o usted misma con la ayuda de colesterol. sigulendo las instrucciones 000 Mido 66 y peso 127 libras. Estoy bien? Que ejercicios debo hacer para hacer desaparecer mi ubdomen Qué puedo usar para hacer crecer las unas?
Los estamos asfixiando?
Seniorita de San Jose, Su peso correcto es 123 libras. Asi que trate por todos los medios de perder esas pocas libras que tiene de exceso para evi tar que se le fijen, Puede hacer los mismos ejercicios que le doy a de Limón a quien contesto en esta misma sección Hay varios productos muy buenos para hacer crecer sus ulas. Uno de ellos y el más eficaz es el de meter susulas dentro de un ajo y dejarlas asi por lo menos una hora. Puede también aplicar aceite de oliva tibio todas las noches con la ayuda de un algodoncito en la raiz. Limelas y deles bonita forma con lima de cartón y blanquelas con jugo de limón ácido y un cepillito. Apliquese crema para que sus manos luzean bonitas.
000 Es triste la falta de experiencia de nuestra juventud y más triste aun comprobar que nuestros jóvenes llegan a la terminación de su carrera con una inmadurez Imposible de imaginar.
Es mal sintoma nuestro el verlos pasi.
vamente avanzar sin preparación emocional hacia un mundo de crítica y competencia como es el nuestro. Un mundo donde han estado superprotegidos, donde todo lo han encontrado hecho. Los nuestros son jóvenes que no conocen la lucha porque no los hemos preparado para ella.
Nuestro medio los asfixia y el exceso de control de nuestra parte les es perjudicial.
Tenemos que darnos cuenta de que lo que realmente es importante es la formación. que ya a los dieciocho años todo lo que se ha logra.
do hacer está dando sus frutos.
Otro grave problema somos las madres.
Nosotras debemos enseñar a nuestras hijas a base de nuestras propias experiencias: contarles con absoluta franqueza nuestros errores juveniles. Una comunicación asi lograda será una efectiva dirección, Algunos educadores opinan que lo que talla en nosotros es el sistema. Debemos dejar en li.
bertad a las jovencitas para que aprendan a conocer a sus compañeros, a desenvolverse sin inhibiciones de ninguna clase y así sean capaces de elegir y no de ser elegidas, como ha sucedido hasta ahora en nuestro medio. Que desaparezca de nuestro ambiente la idea de que un novio a los quince años es una amenaza. esa edad un novio es un mejor amigo y nada más.
Valga advertir que si este joven no permite a su novia tener más amigos, asistira reuniones, paseos, etc. está limitando sus post bilidades. Este joven nunca podri saber si el era el elegido o si solo fue la única alternativa, Por lo tanto de ninguna manera conviene el exceso de control de su parte tampoco.
Nuestro machismo es tan pronunciado que los varones de nuestra universidad creen que las mujeres asisten a ella unicamente con el fin de pescar novio. sin pensar por un momento que ellas también necesitan una formación profesional y que si llegan a finalizar una carrera son tan capaces y útiles como ellos.
Además de que, una mujer con inquietudes intelectuales es más comprensiva y está mejor capacitada para dar soluciones utiles dentro y fuera del hogar.
Tengo 34 años. Cuando tenia siete fui operada de un tobillo y estuve enyesada durante un año hasta la rodilla. La pierna me quedó muy delgada. Qué puedo hacer?
Señorita de ojos negros.
Lo único que puedo decirle es que visite a un médico especialista en rehabilitación. Estoy segura el encontrará el medio de normalizar su problema.
000 Cocinemos MORENOS 4 de taza de jugo de limón.
COCOS DE CHOCOLATE e 2 cm. de grueso. Coloque en un molde y ponga su relleno preferido Preparación 2 taza de coco rallado cucharadas de leche con10 rebanadas de pan cuadrado. 2 lata de leche condensada de 14 oz onzas de almendras tostadas y picadas. Padece dolor de espalda?
POSTRE DE PINA Bata muy bien en la batidora la leche condensada agregándole el jugo de limón hasta que corte perfectamente.
PASTA PARA PIE densada tabletas de chocolate dulce Azúcar y agua No es tad la única ufre de este pina grande 2 onzas de azúcar lata de leche condensada lata de leche evaporada bien fria pizca de sal Preparación PREPARACION Preparación es ita hac sta Corte las rebanadas de pan por la mitad y cúbralas con la leche condensada: polvoreclas con las almendras y métalas al horno hasta que doren. 4 taza de mantequilla yemas de huevo 2 lata de leche condensada de 14 oz 4 taza de harina cucharada de polvo de hornear.
Preparación dolo us ue espalda, que hay detrás a mayoria hilos.
se pierda este ticulo pleno de esperanza: Lea Si la duele la espalda que aparece en Selecciones de Septiembre. Ya está a la venta!
Ponga en una olla al fuego el chocolate partido en trozos con cucharadas de agua: cuando esté derretido, retirelo del fuego, anada el coco rallado, la leche condensada y mézelelo bien. Vuelva a ponerlo al fuego y cocinelo removiéndolo continuamente hasta que espese (5)
Cuando la pasta esté bien fria, forme bolas pequeñas y métalas al refrigerador una hora. Un poco antes de servir.
páselos por azúcar y presentelos en cápsulas Partase la piſta a la mitad.
Saque la pulpa con cuidado rocurando dejar parte de ella Lerida a la cáscara para no stropearla. Exprimasey muélase la pulpa. Endulce el jugo con el azúcar, agregando la leche condensada y la leche evaporada batida a punto de crema, con la sal. Póngase en el refrigerador. Para servirse coloque el helado en las mi.
tades de la pina DE CHANTILLY DENSADA Bata la mantequilla hasta formar una crema y agregue la leche condensada y las yemas.
Adada la harina cernida con el polvo de hornear amasundo suavemente. Extiendo con el Bolillo la pasta hasta que quede CON lata de leche condensada de 14 Oz NA Este documento es propiedad de la Biblioteca Nacional Miguel