LA REPUBLICA. Domingo 24 de febrero de 1980 19 Gimnasia La espalda es muy importante siguiendo los damos a ustedes cuerpo, con la frente a lo largo del cuerpo.
consejos de la Prof. algunos ejercicios de apoyada en el suelo. Despegar del suelo Mary Quintero, para mucha utilidad.
Primero el hombro primero la cabeza y tener una espalda derecho, luego el luego los hombros: que podamos lucir Tendida boca izquierdo, trazarán la cabeza se apoya sin temor en las abajo: Extender los un círculo desde en la nuca y los playas y las piscinas, brazos a lo largo del abajo hacia atrás, hombros se comarriba y delante, primen con fuerza cambiando la hacia abajo. Volver dirección al llegar a la posición inicial nuevamente arriba. apoyando la frente Repetir veces en en el suelo. Para cada dirección lograr su objetivo, Tenedida boca este ejercicio debe abajo: La frente hacerse sin apoyada en el suelo y apresuramiento.
los brazos colocados Respetir veces.
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