tu tr e ZE e u SALES MINERALES LA SIERRA DE VAIVEN வவ Song dirección. Esto hace necesario proceder por varios cortes separados. Antes de ponerse a serrar, haga el plan de orden de los cortes, de manera que no tenga usted que hacer retroceder la pieza demasiadas veces.
Las láminas de metal exigen una sierra con dientes más finos que para cortar madera.
Para las operaciones habituales de serrar que habrá de hacer usted con madera, le recomendamos una hoja de mm. aproximadamente de ancho, de mm. de grueso y con cuatro dientes por centímetro, esta misma hoja puede usarse para serrar plásticos. Para las hojas de metal úsense hojas con a 12 dientes por centimetro.
Colocación de la hoja: Quite el tapón inserto en la mesa de la sierra y haga girar el motor con la mano para llevar el tornillo al punto más bajo del recorrido. Inserte la hoja, en el tornillo inferior, con los dientes apuntando hacia abajo. Alinie la hoja en la guía y apriete el tornillo. Luego sujete firmemente el extremo superior. No utilice llave inglesa ni tenazas, a menos que los tornillos estén hechos para recibirlas. Dentro del tornillo sujetador no ha de haber menos de 27 cm. de hoja. Haga girar lentamente el motor con la mano para ver si la hoja está debidamente colocada. Si se curva, hay que bajar el tornillo superior por la hoja, o bien levantar ligeramente el sujetador superior con el fin de darle más tensión. Vuelva a colocar el tapón inserto en la mesa. Haga que el maestro compruebe la inserción de la hoja antes de que ponga usted el motor en marcha.
Orden a observar al serrar. Algunas veces no podrá usted serrar todo el contorno de una plantilla sin detenerse, debido a que habrá curvas demasiado cerradas y cambios bruscos de Cómo hay que serrar: Compruebe que la hoja y la velocidad sean las adecuadas. Ajuste las uñas de sujeción para que opriman ligeramente la pieza a trabajar contra la mesa de la sierra. Guiando la pieza con las dos manos, vaya empujándola justo lo suficiente aprisa para que no se interrumpa el corte. Cuando haga un giro, mantenga la hoja serrando pues, de no hacerlo así, la misma se torcerá y se quebrará. Para cortar agujeros, haga un taladro de mm de diámetro junto a la linea o trazo para el corte, pero del lado del material que habrá de desecharse, y haga pasar la hoja por este taladro Sentido de la seguridad. La sierra de valvén es una máquina que brinda mucha seguridad, pero el descuido puede volverla muy cruel. Lea y ponga atención: Mantenga los dedos a los lados de la hoja, nunca frente a ella. Utilice una velocidad tan lenta como se pueda haciendo un buen corte. La luz ha de estar dirigida a la pieza trabajada y no hacia los ojos de usted. En cuanto haya usted acabado, corte el motor Nunca le hable a la persona que esté trabajando con la sierra Este documento es propiedad de la Biblioteca Nacional Miguel Obregón Lizano del Sistema Nacional de Bibliotecas del Ministerio de Cultura y Juventud, Costa Rica.
enriquecida con hierro.
Tu cuerpo necesita constantemente calcio, fósforo, hierro, yodo, cloruro de sodio, manganeso, zinc, cobalto, flúor y cobre. Verás con detalle por qué, 16 LA REPUBLICA. Viernes 13 de setiembre de 1985 Las sales minerales regulan funciones del organismo y forman tejidos.
Debes recordar que los productores toman minerales del suelo y con ellas fabrican alimentos que necesitan para vivir. Los consumidores toman las sales minerales directa o indirectamente de los productores y del agua que toman; ellos también las necesitan.
Lo mismo que los otros seres vivos, tu cuerpo no puede prescindir de minerales. Los utiliza para formar huesos, dientes, hemoglobina, cabello y uñas; para fabricar sustancias que ayudan a la coagulación de la sangre a que el corazón trabaje bien; a impedir que los alimentos se pudran en el estómago; a que funcione bien la glándula tiroides; sólo para mencionar algunos ejemplos.
De todo lo expuesto podemos generalizar que los minerales no sólo son necesarios para la fabricación de tejidos, sino también para regular las funciones del organismo.
Las principales fuentes de sales minerales son el agua y el suelo. La cantidad clase de sales presentes en las plantas dependen de la que tenga el suelo donde están sembradas.
Los minerales que están en los productos de origen animal, dependen a su vez de los que tengan las plantas de donde toman su alimento directa o indirectamente. Todo esto te indica que el hombre debe poner una gran atención al cultivo de plantas y la cría de animales.
Hay una gran diferencia en el contenido mineral de un mismo producto vegetal, que se siembra en suelos de distinto contenido mineral. Por ejemplo, aquellos plantados en terrenos cercanos a la orilla del mar, tienen más yodo que los de campos alejados de ella.
Otro factor que influye en la presencia de minerales en nuesra dieta es el refinamiento de los alimentos. Así, por ejemplo, al fabricar azúcar se pierden los minerales de hierro que se mantienen cuando se hace miel o raspadura. Es preferible, entonces, utilizar estos dos últimos productos. Uno de los adelantos en la industria de alimentos es el de agregar minerales y también vitaminas a los productos alimenticios refinados. Cuando así se tratan, se dice que se han enriquecido.
Así tenemos que se pueden encontrar en el mercado harina de trigo a la cual se le ha agregado minerales de hierro, fósforo y calcio y harina de maíz Minerales de calcio y fósforo. El calcio es muy importante en la fabricación de todos los tejidos del cuerpo, especialmente de la parte sólida de los huesos y dientes.
También se encuentra en los liquidos que hay dentro y fuera de las células. Su presencia en el organismo es necesaria para que la sangre se coagule y para el buen funcionamiento del corazón y de los intestinos.
El fósforo, combinado con el calcio, forma también la parte sólida de los huesos y dientes. además, su presencia es importante especialmente en los nervios, cerebro, glándulas y en la parte líquida de la sangre.
ΕΙ fósforo, tomado del mundo mineral, es extremadamente venenoso. Cuando se obtiene del mundo de los seres vivos como parte natural de los productos animales y vegetales, es absolutamente inofensivo y necesario para la salud.
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