4B GALERIA SOCIEDAD Miércoles de junio, 1998 Un placer saludable Víctor Gil Chang, médico fisiatra.
Sobre tipos de masajes Los masajes, bien aplicados, pueden hacer el cambio entre una persona cansada y estresada, y una relajada y agradable Una de las técnicas de relajación más usadas son los masajes y el agua tibia.
MARTA JULIA DIEZ La República No se olvide de.
Nada como un masajito De fricción. Es para las zonas adoloridas por estrés y cansancio.
Los masajes deben realizarse siempre y cuando no causen daño, o se sienta dolor al recibirlos. Existen, según el doctor Gil, distintos masajes para los trastornos musculares que obligan a una buena terapia de masaje. Existen los masajes para tratar el estrés, para la mala circulación, para el tratamiento de las várices y hasta para la apariencia personal.
El doctor Gil, especialista en fisioterapia, considera que los masajes pueden ser curativos o aliviantes en la medida en que se haga un diagnóstico previo sobre la dolencia que se va a tratar. Así están los masajes de fricción, de amasamiento, linfáticos y de percusión, todos con una función espe cial y un método para hacerlo (recuadro adjunto: Nada como un masajito. En otro caso los masajes pueden, incluso, ser peligrosos. Cuando hay una infección es peligroso masajear la zona inflamada como en el caso de las famosas pegas ya que con la fricción se pueden romper los abcesos y diseminar la infección por otras zonas del cuerpo.
Siempre hay que usar crema sin alcohol o un aceite mineral para no lastimar la piel con el masaje.
na de las imágenes más representativas de lo que pensamos que es la buena vida, es una sala de masajes donde dejemos la tensión del todo y nos relajemos al máximo.
Precisamente los masajes han sido desde siempre ese ritual de tranquilidad infaltable cuando queremos descansar o nos sentimos adoloridos muscularmente La función del masaje es de relajamiento muscular, cuyo efecto analgé sico mejora la circulación periférica del cuerpo, lo que hace que trabaje me jor y desaparezcan hinchazones o inflamaciones de toda índole. definió el Dr.
De amasamiento. Es el que se da haciendo círculos en la parte afectada, como amasando. Este es perfecto para hombros y cuellos adoloridos.
Los masajes pueden hacerse con una frecuencia de cuatro veces por semana.
Linfático. Es un masaje profundo, se da en la zona de los pies y la piernas, y es óptimo para la gente que trabaja de pie y los que padecen de várices.
Si la persona presenta una infección, evite hacerle un masaje, ya que puede empeorar.
De percusión. Es el que da golpeteos con las palmas de la mano. Estimula mucho la circulación.
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MARTA HERRERA MARIN vitados a esta importante acLa República tividad.
Estilo de En la entrada del Museo del La feria Expotur flore ció este año y en la Oro las marimbas daban la inauguración, realizabienvenida a los asistentes a da recientemente, hubo esta importante feria.
varios actos protocola También Aida de Fishman rios en los cuales se dio aprovechó para irse a un rinun lucido coctel en el Museo del Oro cón y revisar uno de los discursos que donde la ministra de Cultura, Aida de tenía que dar al día siguiente en una Fishman, atendió a cada uno de los in de las actividades de Expotur.
Vida Marta Herrera La República.
Marta Herrera La República Marta Horror ROPUDICA Ricardo Carranza, presidente de la Asocia Rodrigo Castro Echeverría y su esposa El presidente Miguel Angel Rodriguez aprovechó para compartir con Antonio Salvador, ción Costarricense de Profesionales en Tu Ana Cristina Villafranca de Castro, durant de Lacsa Ecuador, Gabriel Quintana, Inversionista colombiano de Proyecto Monte de rismo (Acoprot) y su esposa Guisela Kop te el coctel.
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