GALERIA VIDA La comunicación, un buen ambiente laboral y la atención de la salud física y mental de los trabajadores, son aspectos que generan buenas relaciones laborales. ara que se propicie un ambiente laboral positivo es importante que el empleado conozca cuál es su nivel de contribución al resultado final de la empresa, expresó el Lic. Navarro.
Asimismo, la Dra. Cárdenas señaló que un ambiente se considera favorable cuando se dan las siguientes variables. Apertura de los dirigentes para escuchar puntos de vista y observaciones por parte del personal. Capacitación adecuada para el mejoramiento de sus funciones. Reconocimiento y valoración de cada empleado. Comunicación fluida y directa. Asesoramiento y guía de las expectativas del puesto que desempeña cada empleado. Un empleado se siente seguro en su empresa en la medida que se le ofrezca un nivel de salud integrado, donde se tome en cuenta el aspecto social, físico y sicológico. manifestó el Dr. Bernardo Vargas, jefe de Salud Ocupacional del ICE.
Comunicación directa menudo aparecen graves desavenencias en las relaciones humanas dentro de una empresa, debido a comunicaciones defectuosas. La comunicación constituye la sangre vital dentro de un ambiente laboral positivo. expresó Cárdenas.
Es importante determinar qué se debe informar, indispensable que se brinden beneficios que le da indicadores más frecuentes que reflejan un ambiencómo y cuándo, así como qué aspectos se conside rán seguridad al empleado. Entre ellos figuran: te laboral desfavorable. aseveró el Lic. Navarro.
rarán confidenciales. Ambiente laboral: Este se da por medio de una Un empleado está satisfecho con su trabajo cuan Cuando la información se considere confiden buena comunicación, horarios normales, preocupa do siente que es verdaderamente una parte integrancial, los directivos de la empresa deberán tratar de ción por la salud ocupacional o riesgos laborales, y te de la organización, donde puede comunicarse con que el empleado no lo vea como una amenaza o pér el respeto de las garantías sociales.
el jefe para hacer sugerencias, para expo opidida de poder. añadió. Servicios de salud: Actualmente la mayoría de niones y tratar con los superiores inmediato.
La comunicación debe ser natural, accesible y di empresas cuentan con un médico que practica exá gados de supervisar su trabajo.
rigida en ambos rumbos.
menes preventivos y vela por la salud del personal. Alimentación: El servicio de comedor deberá Beneficios laborales ofrecer una dieta balanceada a sus empleados.
Portada: Adrián Flores Ausentismo, bajo rendimiento, conflictos interPara propiciar satisfacción dentro del personal es personales y rotación de personal, son algunos de los De todo un poco que desea aprender a trotar como ejercicio, puede ahorrarse muchas molestias si aprende desde el comienzo lo que debe hacer y lo que no debe hacer. No espere a que la experiencia se lo enseñe en forma dura.
Antes de salir a trotar, es necesario realizar ejercicios de calentamieto y estiramiento de brazos y piernas, como tocarse las puntas de los pies, etc. También es importante hacer ejercicios de enfriamiento después de correr.
Se deben usar zapatos apropiados para correr. El talón tendrá que ser por lo menos un centímetro y medio más alto que la punta. Flexione la parte anterior de la planta del pie en lugar de la parte media. No use el zapato muy tallado, recuerden que los dedos normalmente se hinchar con el trote.
El que trota debe analizar los movimientos de los pies. Obtendrá mejor resultado si primero toca el suelo con los talones y luego deja que el peso del cuerpo se distribuya a las plantas de los pies.
No se debe correr en caminos o calles donde haya tránsito pesado porque podrá ser atropellado y respirará grandes cantidades de gases tóxicos procedentes de los vehículos, en vez de aire puro.
No corra con mucha rapidez desde el comienzo, avance conforme su cuerpo se lo permita.
Aprenda a trotar Este documento es propiedad de la Biblioteca Nacional Miguel Obregón Lizano del Sistema Nacional de Bibliotecas del Ministerio de Cultura y Juventud, Costa Rica.