Viernes de mayo de 1992 17 Variedades Bibliotecas ce saerat Biblioter HEMEROTECA Nacional Dirección UTRICION TRIC Noticia de belleza CTO El color y la Pad nutrición Maquillaje de los ojos está segura del valor nutritivo de un alimento? Guíese por el color, éste guarda relación con el contenido. si incluye al menos colores en cada comida, su dieta estará siempre bien balanceada.
ALIMENTOS BLANCOS: Son ricos en proteínas (como el pescado y la pechuga de pollo; en carbohidratos como el pan blanco; en calcio como la leche. Todos en general, contienen potasio.
ALIMENTOS CASTAÑOS: Suelen tener mucha fibra (como el pan de centeno. aunque no siem ALIMENTOS MORADOS: ceras. y fibras y vitamina (las YC(como el brócoli y las coleу pre. Contienen vitaminas B, hie Contienen mucho hierro (como es moras, la col morada y los aránda cillas de Bruselas; vitamina rro y cantidades más o menos el caso de las pasas, las ciruelas y nos. como el pimiento verde y la col; grandes de proteínas (nueces, las llamadas carnes rojas; vitami ALIMENTOS VERDES: Suelen de hierro como la espinaca y de granos y otros. na (como el hígado y otras vís tener gran cantidad de vitamina fibra las verduras en general. AB La ronquera Cuando la ronquera es leve su causa más ronquera pero relativamente rara. El esfuerzo frecuente es el humo del cigarrillo. Si la ron de hablar con voz muy alta o gritar durante quera persiste, no se asocia con una infección periodos prolongados es una frecuente causa viral o el consumo de cigarrillos debe investi de ronquera especialmente en los niños.
garla un médico. El tiempo que se debe de Tratamiento casero La ronquera se debe a una irritación de las esperar es motivo de controversia. Nosotros La ronquera es muy resistente a cualquier cuerdas vocales cuya causa más frecuente es sugerimos un mes. Si usted es fumador, deje de tratamiento médico. La naturaleza debe curar un catarro. Como en cualquier síntoma de in fumar y espere un mes. La ronquera persisten la zona inflamada. La humectación del amfección de las vías respiratorias altas. La ron te tiene numerosas causas, en la mayoría de los biente con un vaporizador o el simple hecho de quera puede persistir después de que otros casos se debe a quistes o pólipos en las cuerdas refrescarse la garganta mediante la ingestión síntomas han desaparecido.
vocales. El cáncer también es una causa de de líquidos proporcionan un cierto alivio.
Existen tres razones básicas por las que una mujer maquilla sus ojos: Para combinar con su traje y acceso rios. Para estar a la moda. Para realzar y dar mayor expresión a sus ojos.
El secreto del éxito de un maquillaje de ojos consiste en seleccionar los colores con el mismo cuidado con que se seleccionan los otros tonos que complementan el maquillaje. El arte de saber contrastar los colores del vestido y los accesorios nos permiten una gran variedad de posibilidades para crear un maquillaje de matices.
De hecho, unos ojos bien maquillados, con una buena mezcla de colores bien difundida, le dará a sus ojos vida, destello y los hará verse más expresivos.
No olvide que para maquillar sus ojos, también puede usar el sistema Contouring (Maquillaje correctivo) de MAX FACTOR, pues al tomar en cuenta la forma de los ojos para aplicar las tonalidades, logrará que éstos se vean más grandes, almendrados o más profundos.
Para lograr un perfecto equilibrio en la aplicación del maquillaje de los ojos, debe seguir el siguiente orden: Aplique sombra base o pastel primero en todo el párpado, terminando luego con la oscura que puede ser en unas dos tonalidades que se aplicarán de acuerdo con la forma del ojo.
MAX FACTOR le ofrece, en su extensa gama de colores, lo que necesite para realizarlo. Ahora aplique el delineador líquido MAX FACTOR, que puede ser negro o azul. Este debe aplicarse fino y junto a las pestañas superiores e inferiores; también para este paso puede utilizar el nuevo lápiz delineados de la línea Maxi de MAX FACTOR. Las pestañas bien maquilladas dan realce a sus ojos, dulcifican la mirada y restan años a su aspecto; use para este paso la nueva 2000 calorías a prueba de agua, también de MAX FACTOR. Las cejas se trazan de último para que éstas sean el marco perfecto no sólo de los ojos sino que ayudarán a dar equilibrio a las demás facciones.
Maquíllelas sólo si es necesario y con trazos cortos, simulando el vello. No olvide que se usan muy naturales y del color del cabello o un tono más claro. En el próximo artículo les daré indicaciones para la forma de maquillar las diferentes formas de los ojos.
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TODO MONTEROSA Jeannette Durán Promotora de MAX FACTOR Este documento es propiedad de la Biblioteca Nacional Miguel Obregón Lizano del Sistema Nacional de Bibliotecas del Ministerio de Cultura y Juventud, Costa Rica.