Vietnes 30 de octubre de 1992 7C Nños!
Los niños y su alimentación gusta las verduras, prepárelas de tal modo que puedan esconderse y de esta forma el niño las comerá.
Un niño que deteste el brócoli o la coliflor tal vez coma a gusto los espárragos o remolachas.
Disminuya los alimentos fritos: Por lo regular a los niños les gustas los alimentos fritos más que los asados a los hervidos, pero Los niños, en especial requieren de una trigo integral, así como la de espinacas y otras no es conveniente que los consuman todo el adecuada alimentación donde incluya proteí verduras. asegúrese siempre de que la salsa tiempo. Una solución? Envuelva los alimennas, grasas, vitaminas, hidratos de carbono, que la acompaña tiene elementos bien nutrititos en huevo batido, harina o pan rallado, pero fibra, minerales y otros que son indispensables vos.
en lugar de freírlos, honéelos hasta que estén para el desarrollo del infante.
Evite las discusiones sobre los alimentos: crujientes. cuando fría un alimento, déjelo Muchas veces observamos niños gorditos No le suplique a su hijo que coma las cosas escurrir en papel absorbente unos minutos y robustos pero carentes de vitaminas, esto se que le convienen. Si lo hace, habrá perdido la antes de servirlo.
debe a la mala alimentación en que incurren batalla de antemano. Anímelo en cambio aque algunos padres, por falta de experiencia o pruebe aunque sea una cucharada de todo lo conocimiento de qué tipo de alimentación le que se ha servido en el plato, y no insista más.
deben de dar.
OFREZCA OPCIONES: Trate de que el Una buena alimentación no es que tenga niño tenga un incentivo a la hora de comer las mos que darle alimentos al niño que no le cosas que siempre rechaza. En lugar de presengusten, al contrario debemos guiarnos por sus tarle el plato sin más explicaciones, déle oppreferencias y de esta forma podemos ciones. Pregúntele, por ejemplo, si prefiere Obtenga el mejor rendimiento intercalarle algunos otros alimentos que no para la comida coliflor o zanahoria, y si le sean de su agrado.
gustan más crudas o cocinadas. De este modo, Supongamos que a su hijo le encanta la el niño sentirá que está tomando parte de la pasta. Pues no deje de preparársela. Pero alter selección de la comida.
ne la pasta regular con la que está hecha de Empiece a sustituir ingredientes, si no le Señor inversionista!
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