GATEJ See ebondini Lab 08 gramot ABILA REPÚBLICA Domingo 20 de Diciembre de 1992 Domingo ¡PELIGRO!
El ejercicio puede ser un enemigo Air ligual que ocurre con el alcohol y las drogas, la adicción al ejercicio físico puede revelar la existencia de serios conflictos sicológicos en el afectado.
Eliminar la tan temida pan sensación placentera, producto Constantemente viven ator Para el Dr. Gerardo Murillo za o las llantas. definir cur de la secreción en el cerebro de la mentadas por su cuerpo y si un día Cuzza, especialista en medicina vas y obtener músculos son algu. betaendorfina. sustancia quí comen más de la cuenta o no puedeportiva, la gente debe recordar nas de las razones por las cuales mica que tiene la virtud de pro den ir al gimnasio, todo se convier que con el ejercicio pueden lo.
los gimnasios se han convertido ducir un estado inmediato de te en una tragedia.
grarse grandes beneficios, pero en uno de los lugares más fre tranquilidad. Así, es fácil acos Según la profesional, cuando el de igual forma pueden provocarcuentados por la gente moder tumbrarse a recurrir a los ejerci ejercicio deja de ser una actividad se lesiones de por vida.
na, que llega hasta ellos con la cios como el único medio para de. placentera y se transforma en una Por lo anterior, considera que GUILLERMO MÉNDEZ esperanza de hacer realidad la uto sahogar sus preocupaciones. dolorosa obsesión, es el momento junto a la presencia del instrucTa Republica pía del cuerpo perfecto.
pesar de que es una salida muy en que la persona debe hacer un tor, debe existir el asesoramienEl ejercicio físico es una espa Este afán, sin embargo, mu saludable, a juicio de los expertos alto en el camino y replantearse al to de un profesional médico que da de dos filos: si se practica en chas veces puede degenerar en un tiene los inconvenientes de cual gunos aspectos de su vida.
pueda determinar si existe alguforma adecuada puede traer vicio, tan problemático como el al quier vicio: la persona se acos El tratamiento profesional na contraindicación para el ejergrandes beneficios a la salud y la cohol, las drogas o la comida. tumbra a vivir en función del que puede aplicarse en esta situa cicio como insuficiencia cardiaapariencia fisica, pero cuando se Las personas comienzan a ob ejercicio y se irrita con facilidad ción es el mismo que para com ca, hipertensión arterial grave, abusa de él, pierde su cara amis sesionarse por su fisico y cual cuando no puede cumplir con la batir cualquier otro tipo de adic psicosis y cual es el tipo de rutitosa para transformarse en un quier variación en él puede gene rutina establecida.
ción y ante todo debe cumplirse na que se adapta a las condiciofiero enemigo.
rar las reacciones más diversas: si con un requisito indispensable: nes físicas del paciente.
Las causas de esta metamorfo los músculos aumentan de tamaDetrás de cada adicción.
preguntarse el para qué y por qué El ejercicio no puede improsis pueden ser muchas, pero la ño o las Hantas desaparecen. es Al igual que ocurre con el alco de esa adicción, y decidirse a en visarse. La forma física de cada más común, aunque parezca para un día de gloria, pero si por el con holy las drogas, la adicción al ejer frentar la realidad, por muy dopersona está genéticamente esta.
dógico, es la adicción al ejercicio trario el cuerpo no da muestras cicio fisico revela la existencia de lorosa que sea.
blecida y dependiendo de las ca.
fisico, que al amparo de distintos de ningún cambio, todo se trans serios conflictos en el afectado, racterísticas propias, así debe ser pretextos, como el adquirir una fi forma en un infierno.
que en lugar de ser evadidos debeTodo con medida dosificado. sostiene Murillo.
gura atlética o eliminar la tensión, Aunque cualquier ser humano rían recibir pronta atención. Al igual que en cualquier acti El profesional considera que justifica abusos que pueden aca está expuesto a sufrir este tipo de Para la psicóloga clínica Jea vidad humana, en la deportiva la a toda persona que realiza algún rrear desde lesiones musculares problema, para los especialistas, nette Koberg, este tipo de adicción consigna es todo con medida. tipo de deporte debería tener un hasta la disminución del apetito los más propensos son los jóvenes, está validado por la cultura, que a ya que aunque algunos atletas in plan de alimentación acorde con sexual.
quienes desean obtener grandes través de diferentes instancias sisten en que no hay ganancia sin el gasto de calorías, otro para Descubrir la causa real de esa resultados al más corto plazo, lo promueve la búsqueda de la per dolor. el cuerpo tiene sus límites adecuarse al entrenamiento y obsesión y buscar el consejo pro que muchas veces los impulsa a fección fisica.
y cuando se abusa de él, tarde o un lugar apropiado, con sufifesional para planificar los ejerci abusar del ejercicio.
Grandes sectores de la socie temprano, la salud se reciente. ciente ventilación, para practicios, son algunos de los consejos Creen que si trabajan con más dad ven el poseer un cuerpo atlé El ejercicio por sí mismo no carlo.
de los expertos en la materia, quie peso y entrenan más tiempo del tico, que cause admiración, como es perjudicial, el problema viene Tanto para Murillo como para nes insisten en que la frontera en que se les dice, podrán obtener la forma más rápida de alcanzar el con el abuso. afirma el entrena el resto de los entrevistados, cualtre el uso y el abuso es tan sutil una figura atlética en cuestión de reconocimiento de otros.
dor Cerdas, y sus palabras en quier indicación que se dé en la como la vida humana.
meses, olvidando que los múscu Por ejemplo, muchas mujeres cuentran eco en todas las perso materia se encierra en una sola los para desarrollarse también ne son capaces de soportar la agreEl espejismo nas ligadas con la actividad, palabra: responsabilidad. Cuancesitan descanso. argumenta sión en sus hogares, siempre y como es el caso del fisicoculturisdel cuerpo perfecto do se trata de una actividad de la Francisco Cerdas, instructor del cuando su pareja les diga que tie ta Randall Kaver, para quien el Uno de los motivos principales gimnasio Zeus.
que depende la estabilidad física nen un cuerpo bonito, logrado gra único medio para evitar los abupor los cuales muchas personas se y mental, nadie puede darse el cias a una disciplina de ejercicios, sos es la supervisión profesional.
vuelven adictas al ejercicio fisico, Derrotar el estrés lujo de improvisar.
los cuales le garantizan, al final de Cualquier ejercicio, si se Si hay conciencia y responsaaparte del interés por mejorar la Lejos de los motivos estéticos, cuentas una compensación. SOS quiere evitar problemas y obtesalud, es el afán por lograr un otras personas recurren al ejer tiene la profesional.
bilidad, el peligro de la adicción ner resultados satisfactorios, desaparece y el ejercicio deja de cuerpo perfecto que se ajuste al cicio con el único objetivo de li Koberg señala que para este debe realizarse bajo el consejo de concepto de belleza predominan berarse del estrés cotidiano y obser la panacea de todos los protipo de personas, el fisico se con algún profesional en la materia, blemas, y se torna firme aliado te en la sociedad, y que los medios tener, al menos por unas horas, vierte en una verdadera obsesión de comunicación refuerzan consque dependiendo de cada perso para el éxito, el medio que amun rato de relajación, pues el or que muchas veces las obliga a po na establecerá las rutinas correstantemente.
ganismo suele experimentar una plía las posibilidades de disfrutar ner en peligro su propia salud. pondientes. explica Kaver. plenamente la vida.
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