LA REPUBLICA. Viernes de febrero de 198.
4B VARIEDADES.
LA RE Por los niños Las verduras, frutas y cereales forman parte de este plan alimenticio.
Errores en e la comunicación sa y en a Una alternativa para la buena salud En algunas ocasiones, la manera en que reaccionamos y nos relacionamos con los niños no es la más adecuada. Pareciera que estamos hablando dos idiomas diferentes y que no nos podemos comunicar con ellos.
Es muy común escuchar a las madres o los padres decir: Es que los niños ya no son tener como antes. tratando de justificar que no Algun Régimen macrobiótico divers pueden tener una buena relación con ellos.
Seguiremos comentando algunos pun las ta tos en los cuales los adultos nos equivoca. realiz mos al comunicarnos con los niños, para cleta, así evitarlos y a la vez encontrar vías que entre abran la comunicación.
Otro de los estilos de comunicación no adecuado es el llamado descalificante.
si una Por Alma Benítez Molina Obesidad 10 de frijoles, recomendándose los Consiste en ignorar al niño como persona, La medicina macrobiótica define la azuki, lentejas y otros más corrientes. no ponerle atención y aún ni siguiera conOR QUE muchas obesidad como un desequilibrio de algas marinas, previamente testarle cuando nos habla. Muchas veces circunstancial o crónico de la condición del personas adoptan la remojadas y luego cocinadas junto con dieta macrobiótica, día individuo, fácilmente recuperable si se los frijoles o en la sopa, etc.
llegamos a una casa y saludamos a los a día? Ha oído usted comprenden y se aplican ciertos principios o una taza pequeña de sopa de adultos que están allí, pero a los niños ni hablar del régimen básicos para recuperar la armonía del Miso (pasta de frijol de soya siguiera los miramos, y eso hace que se macrobiótico? Pues bien, la práctica organismo. Los macrobióticos consideran fermentada) preferentemente con un sientan ignorados.
macrobiótica, es la disciplina alimenticia que de todas las prácticas religiosas, la más poco de algas.
Ellos son personas independientes y Como condimentos deben usarse sólo vegetariana que emplea cereales verduras y importante es la que afirma la necesidad de frutos necesarios para una buena salud cuidar la salud individual.
los de buena calidad, como la sal marina, el merecen la misma atención de un adulto.
individual.
La madre naturaleza nos proporciona tamari (salsa de soya natural. el gomasio Debemos saludarles y conversar con ellos La medicina macrobiótica que ha sido todo lo necesario para una dieta humana. semilla de ajonjoli tostada con sal marina. sobre sus deseos, sus gustos y demostrary prácticada en China y la India desde hace que nos permita gozar de buena salud y de aceite de ajonjoli, que es el de mejor les que nos interesan.
muchos siglos, es el arte de la longevidad y un peso corporal adecuado. Esta calidad.
el rejuvenecimiento, es tan simple y poco alimentación humana y probada por la Para complementar las Por otra parte, organicemos nuestro onerosa que todos pueden adoptarla en experiencia de milenarias civilizaciones que recomendaciones anteriores, es necesario horario de tal manera que dediquemos tiemcualquier momento y espacio geográfico, si y gozaron de buena salud durante muchísimo masticar los alimentos al máximo (40 veces po a trabajar, a ver televisión, leer, converse tiene la convicción y disciplina de hacerlo. tiempo y que hoy la conocemos como cada bocado es lo ideal. Sentarse a comer sar, estudiar, sin dejar de lado el tiempo La inmensa mayoría de las MACROBIOTICA se compone de la sólo cuando se siente verdadera hambre.
enfermedades entre otras, trastornos para nuestros niños. En la medida en que siguiente forma: Beber lo menos posible y siempre al final de gástricos, obesidad, presión alta y baja, 50 de cereales integrales (arroz la comida. Nunca ir a dormir antes de saquemos el tiempo para ellos, también jaquecas, migrañas, falta de sueño, exceso integral, cebada integral, avena en horas de la última comida.
ellos respetarán el tiempo que dedicamosa de sueño, anemia y otras enfermedades grano, centeno, mijo, trigo en grano, Una adecuada dieta macrobiótica nuestras actividades personales.
dolorosas y costosas, podrían evitarse si se etc. garantiza las seis grandes condiciones de la tiene una alimentación sana, fresca, nutritiva 25 de vegetales, en su mayoría salud: nunca debéis sentir cansancio, buen Cuando sea el tiempo exclusivo de su y fundamentalmente preventiva de cocinados y el resto crudos y apetito, dormir bien, buena memoria, buen hijo, muéstrele interés. Deje cualquier cosa enfermedades.
encurtidos.
humor, agilidad.
que esté haciendo y mire a su hijo a los ojos cuando él le habla. Escúchele sin interrumpirle, este es un canal muy importante para poderse comunicar. Recuerde que su postura dirá mucho, por lo cual, colóquese de ON buen éxito, la compañía manera que luego de ser aplicado, la frente, dirija a él su cuerpo; demuestre Mennen de Costa Rica consumidora puede ponerse su blusa y no interés en el tema y haga los comentarios y introdujo el mercado lo más tendrá esas desagradables manchas en la preguntas que considere convenientes.
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