8 VARIEDADES.
LA REPUBLICA. Viernes de marzo de 1990 CUIDE SU PIEL DURANTE EL VERANO யOle. С Si bien es cierto que el sol es saludable porque proporciona vitamina a nuestro cuerpo, abre los poros, lo cual ayuda a dar un lindo tono a su piel, puede también causarle graves daños. UEDE producir resequedad en la piel y hacer aparecer arrugas prematuramente.
Para que disfrute del sol y obtenga sólo lo positivo, siga estos consejos: Evite exponerse al mediodía. Los rayos ultravioleta, que son los que queman, resecan, producen arrugas y cáncer en la piel, son más fuertes entre las 10 a. y las de la tarde. Procure buscar horas tempranas de la mañana.
No trate de broncearse de una sola vez.
Hágalo poco a poco, empezando con 15 minutos, y vaya aumentando, paulatinamente, el tiempo que se expone al sol.
Esto le ayudará a obtener un bronceado más bonito y parejo.
Mas que acostarse sobre la arena, se recomienda moverse, asi ninguna parte de su cuerpo será olvidada.
Si el dia está nublado, no se contie. La mayor parte de las quemaduras solares se producen en estos días. No ver elsol no significa que no esté actuando sobre su piel.
Aplique un bronceador que esté de acuerdo con su tipo de piel, hágalo suavemente y en abundancia para formar un filtro solar eficaz contra los rayos ultravioleta.
Si nota que algunas zonas de su piel comienzan a enrojecerse, retirese del sol inmediatamente, o cúbrase con algún paño o camiseta Después de asolearse dése siempre una ducha con agua tibia para quitar el sudor y los residuos de sal y arena y luego, aplíquese abundantemente, crema humectante en todo su cuerpo.
Si ingiere usted algún tipo de medicamento, como insulina, antidepresivos o anticonceptivos, le pueden causar reacción alérgicaal exponerse al sol, mejor consulte a su médico con anticipación El sol es saludable, pero con medida. Sepa proteger su piel.
SEGURIDAD CONSEJO WAL SR. CONDUCTOR: LOS ESCOLARES SON INQUIETOS, PEQUEÑOS DE ACCIONES HIVIPREVISTAS PROTEJALOS CONDUZCA CON PRECAUCION!
MILAN DIRECCION GENERAL EDUCACION VIAL МОРТ Este documento es propiedad de la Biblioteca Nacional Miguel Obregón Lizano del Sistema Nacional de Bibliotecas del Ministerio de Cultura y Juventud, Costa Rica.