LA REPUBLICA. Viernes 16 de marzo de 1990. VARIEDADES B Noticia de belleza De Pand MICRONUTRIE TES UN ARMA CONTRA EL CANCER Oxigenación de la piel fruta, verduras y cereales integrales, así como dejar de La piel está constituida por células Es sabido que una alimentación equilibrada es la que necesitan oxígeno para su correcta clave de la salud. Hay numerosas pruebas de que nutrición. Aunque parezca extraño, o mejorando la dieta y el estilo de vida, cabe prevenir y sorprenda a muchos, la piel también las cardiopatias, que son la primera causa de de trigo, las semillas y las nueces, prolonga la vida de los hematies. respira. través de los poros cutáncos Junto con la vitamina C, reduce eficazmente la formación de muerte en los países desarrollados.
existe un intercambio por el cual las radicales libres e inhibe su desarrollo.
células epidérmicas absorben oxígeno y El papel desempeñado por los betacarotenos es uno de los desprenden anhídrido carbónico. El AS medidas que han de tomarse consisten en la reducción descubrimientos recientes más interesantes de la investigación que oxígeno es muy necesario para la piel, de la ingesta de grasas y un aporte adecuado de vitaminas se está llevando a cabo en el campo de la prevención del cáncer y la esenciales y fibra mediante el consumo incrementado de dieta.
ya que actúa como un verdadero estimulante para evitar que el cutis se asfixie, se fumar. Qué es el betacaroteno?
reseque y, en consecuencia pierda tersuLas citadas medidas parece que también son importantes en la El betacaroteno es un nutriente presente en la fruta y las ra y elasticidad.
prevención del cáncer. Se ha comprobado que las vitaminas y E, verduras de color amarillo y naranja, así como en las hortalizas de así como el betacaroteno, tienen propiedades protectoras.
hoja verde oscuro. Las mejores fuentes son las zanahorias en las que se hallaron por vez primera los pigmentos suministradores del La mayoría de las mujeres que viImportante causa de muerte citado nutriente, los melones, los albaricoques, las nectarinas, las ven en centros urbanos, carecen de un El cáncer sigue siendo una de las principales causas de muerte papayas y las calabazas, así como las espinacas, el brécol y los medio ambiente adecuado para lograr en el mundo occidental (la segunda después de las enfermedades berros.
que la respiración de la piel se realice del corazón. El cáncer no es una sola dolencia, sino que engloba Al betacaroteno se le designa también con el Hombre de normalmente. El humo, el polvo, la numerosas afecciones que se caracterizan por el crecimiento precurso de la vitamina A, porque se convierte en ésta dentro del incontrolado e invasivo de células anormales.
cuerpo. El organismo regula dicha transformación de acuerdo con contaminación ambiental en general, al Se calcula que el noventa por ciento de los cánceres se deben a sus necesidades. Gracias a este mecanismo, queda excluido el igual que las tensiones diarias, repercufactores ambientales. por ejemplo el tabaquismo, la dieta, el riesgo de hipervitaminosis ten negativamente en la piel. Las células consumo de alcohol y la contaminación atmosférica.
Pruebas se resienten y el cutis presenta un aspecLa investigación ha puesto de manifiesto que el treinta y cinco por ciento de las defunciones evitables ocasionadas por el cáncer Numerosos estudios realizados en los últimos quince años to fatigado, falto de oxígeno, sin vida y sobre la dieta, han demostrado que las personas que se alimentan están relacionadas con la alimentación, o, mejor dicho, con los completamente opaco. Lo más recomencon productos ricos en betacaroteno corren un riesgo menor de dable desequilibrios dietéticos, tanto por falta de factores protectores para que esto no le ocurra a usted, contraer determinados tipos de cáncer. Parece que este nutriente (vitaminas y fibra) como por aporte de sustancias que predisponen a contiere una protección especial contra el cáncer de pulmón y otros es retirarse de la ciudad al campo por lo tumores (localizados en el estómago, el colon, la faringe, la boca, la. menos una vez a la semana, hacer ejervesícula, etc. cicios al aire libre como jugar, correr o Se sabe que el betacaroteno protege al organismo del caminar y de seguro su piel se lo agradeEntre los factores que predisponen al cáncer figuran asimismo desarrollo incontrolado de radicales libres, los cuales predisponen al cerá.
los radicales libres, los cuales son sustancias altamente reactivas cáncer. De esa forma, también refuerza probablemente las defensas que pueden modificar de manera incontrolada componentes inmunitarias del cuerpo.
celulares. El cuerpo humano ha desarrollado sus propias medidas Continúa la investigación sobre la eficacia del betacaroteno en MAX FACTOR recomienda que una protectoras, pero en el mundo actual, con la intensa exposición a los la protección contra el cáncer. Esta investigación incluye estudios limpieza seguida del tónico y luego el y contaminantes del medio ambiente, al humo de los cigarrillos y a con dos grupos de personas: uno de ellos recibe dosis determinadas humectante, serán de gran beneficio para toxinas, se corre al peligro de una producción masiva de radicales de betacaroteno durante cierto período y otro (de características evitar libros en el organismo. La cantidad total de estos reactivos químicos similares. placebo.(comprimidos inertes. Es importante que que sus poros se obstruyan. y facipuede ser tan elevada que las defensas naturales del cuerpo son ninguno de los participantes en los ensayos ni siquiera los litar así la oxigenación de la piel. La incapaces de luchar contra ellos, y el organismo sucumbe al no investigadores sepa qué grupo es el que toma el placebo y. estimulación de la circulación sanguíviceversa. Este tipo de estudios es el que proporciona datos más nea de la piel es vital para el cutis, pues Ahora bien, la investigación ha demostrado que los nutrientes fiables.
los vasos sanguíneos transportan oxígecon propiedades antioxidantes, como las vitaminas CyE y el Hasta pasados unos tres o cuatro años no se tendrán los betacaroteno, aniquilan estas moléculas agresivas antes de que no al tejido celular dérmico, contriburesultados de los 13 ensayos que se están realizando por la técnica yendo a mantener la piel joven y flexiexplicada. Sin embargo, se ha concluido uno de ellos en el que ble.
inhibir la formación de nitrosaminas. Estas sustancias tienen un La vitamina presente en la fruta y las verduras, contribuye a tomaron parte mascadores hindúes y filipinos de nuez de betely tabaco, quienes corren un alto riesgo de padecer cáncer de boca.
efecto carcinógeno en el estómago. También se cree que dicha Los resultados de este estudio revelaron que el grupo tratado con Jeannette Durán vitamina aumenta las defensas inmunitarias corporales, lo cual tiene betacaroteno presentó un número significativamente menor de Importancia para la prevención de enfermedades.
Promotora MAX FACTOR lesiones celulares precancerosas en la boca que el que recibió. el germen placebo.
Este documento es propiedad de la Biblioteca Nacional Miguel Obregón Lizano del Sistema Nacional de Bibliotecas del Ministerio de Cultura y Juventud, Costa Rica.
esta enfermedad (grasas saturadas. Utilidad de las vitaminas poder neutralizar estos radicales.
puedan causar daño.