PAGINA CUATRO MUNDO FEMENINO Lunes, de Julio de 1956 YO PERDI CIEN LIBRAS DE PESO TRES PREMIOS SENSACIONALES: UN ELEGANTE AUTOMOVIL MODELO 1956 1956 PARLANE GRAN RIFA DE LA CRUZ ROJA COSTARRICENSE Vistazos Deportivos El Instituto Hospital ofrece consejos para preparar el pastel Chiffon 100 calorias.
Eainda de habas con vinagre voineering media de cone jugador de pecial para resguardar nuestros a cidade fins familias en este mule ne MUNDO FEMENINO, deseando LUNES ofrecer a sus muy estimadas y nume Desayuno, 235 calorías: rosas lectoras, un plan dietético pro Frutas frescas naranjas, toronjas.
picio al adelgazamiento y a la vez manzanas, peras, melón o fruta bomproporcionados de las calorías nece ba. por valor de 50 calorías.
sarias, ofrece para ellas el siguiente Una tostada delgadita con poquita UNA LUJOSISIMA RESIDENCIA DE CIEN MIL COLONES, en el Barrio La artículo escrito por una apreciable mantequilla. 100 calorías.
Granja de San Pedro de Montes de Oca. Nueva, sin estrenar recién construída.
dama suramericana que había alcan Ocho onzas de leche: 85 calorias.
zado el fabuloso peso de 250 libras, Té o café claros al gusto. FAIRLANE VICTORIA siguiendo el plan indicado por un im Almuerzo: 235 calorías: con todos los adelantos de la industria automotriz, en subyugante combinación de portante médico europeo que ella nos Una taza de consomé clarito.
colores. El valor de este automóvil es treinta y tres mil colones.
transcribe integro.
Ensalada de lechuga y huevos duHe aquí sus palabras: ros: 200 calorias.
UN VIAJE EUROPA, PARA DOS PERSONAS, con todos los gastos pagados. Durante dieciocho años una mu Tomate, zanahoria, apio o frutas, té incluyendo los viajes en avión de ida y regreso, hoteles de lujo, excursiones en ferrojer vivió una xistencia de desolada o café al gusto.
carril, autobús y automóvil, visitas a los sitios turísticos más bellos de Europa, con soledad. Hasta que un día decidir Comida: 400 calorías: regreso por Nueva York.
ponerse a dieta, descubriendo enton Una costilla de ternera a la parriVIERNES ces que la vida valſa la pena vivirse. lla, 270 calorias.
Desayuno: como el del lunes.
LA ACCION VALE SOLO SIETE COLONES Cuando me casé tuve que ponerme Ensalada mixta de vegetales, 50 ca Almuerzo, 350 calorías.
un traje talla 46. Cuando lo recuerdo, lorías.
Ensalada de tomate, lechuga y hue15 de descuento en las compras mayores de 10 acciones.
Frutas: calorias, té o café al gusto Ocho onzas de leche: 85 calorías. vos duros: 190 calorias.
lo que no puedo explicarme como Her Ocho onzas de leche: 85 calorias.
MARTES bert se casó conmigo. lo que si sé Frutas frescas (naranjas, manzaes que, cometido ese error, no había Desayuno: como el lunes.
nas, plátanos) 75 calorias. Té o café Almuerzo: perseverado en el mucho tiempo, si yo no llego a adelgazar.
Vegetales hervidos calientes, 75 ca Comida, 315 calorías: Pescado al horno con jugo de lilorias.
Desde que yo tenía nueve años amón: 175 calorías.
Frutas frescas, plátanos y naranlarmaba a mi familia con el exceso Ensalada de habichuelas, zanahojas: 75 calorías.
de peso. Pero mi madre pensaba que aquello no tenía remedio, y Ocho onzas de leche, té o café al rias y espárragos: 80 calorías. cargo de Enrique Muñoz Herra ni entonUna raja de melón: 60 calorías, té ces ni más tarde yo puse ningún em Comida. 475 calorías: gusto.
o café al gusto.
SAPRISSA. LIBERTAD peño en controlar mi alimentación.
SABADO Se jugó el clásico capitalino entre Por Graciela Elizalde Luego mencionó uno de sus modeMis compañeros de colegio se reían Una lonja de carne asada sin salDesayuno: igual al del lunes. los equipos Saprissa y Libertad ante Redactora Femenina de Globe Press los favoritos, el refrigerador congede mí, me sentita solitaria y frustra sa, 225 calorías.
Almuerzo, 265 calorías: numeroso público que asistió a dicho lador de luxe de dos puertas Agrada y, en consecuencia, buscaba conUna papa hervida, 75 calorías.
Media toronja: 50 calorias.
encuentro, pues se esperaba un buen Lechuga con limón o vinagre: 25 CHICAGO, Illinois. Un día que dezco a nuestros ingenieros por hasuelo ren los helados y los dulces. CoRevoltillo de espinacas y huevos: partido entre ambos conjuntos calorías.
por se pase en el Instituto de Economía ber montado este enorme refrigeramía porque era gorda, estaba gorda Una raja de queso, 150 calorías.
las posiciones que ocupan en la ta Doméstica de Hotpoint es siempre dor congelador sobre ruedas. Signifiporque comía y a los dieciocho años Ocho onzas de leche: 85 calorías. bla de la puntuación, pero este se una estimulante experiencia para una ca la fácil limpieza de un lugar de la ese circulo vicioso me había conduMIERCOLES Ensalada de remolacha: 50 calorías, presentó tan sólo regular, hasta que periodista que se encuentra a la ca cocina que a menudo se descuida.
cido a pesar 250 libras, lo que me Desayuno, como el del lunes. Comida, 410 calorías: hizo su aparición la Cámara Húnga za de nuevas ideas para el hogar. La Srta. Michael considera este hacía aparecer tan vieja como mi pro Almuerzo, 320 calorías: Una lonja de carne asada: 225 ca ra, los primeros en abrir el marca es que el personal del Instituto está modelo ideal para las familias que pia madre. Hasta que tuve miedo de Ensalada de queso fresco, cebollas lorias.
dor fueron los campeones, por me probando continuamente los nuevos no requieren demasiado espacio para perder a mi marido y puse, por fin, tomates y jugo de limón: 160 calorías, Una papa hervida con un poco de dio de Saningo Soto y minutos más usos que se pueden dar a los enseres almacenamiento de alimentos congemanos a la obra. Por entonces fenía Ocho onzas de leche 85 calorías. mantequilla: 100 calorias.
tarde Vivó Gobán empataba el par eléctricos que la enorme planta Hot Jados. hay una tremenda ventaja 44 pulgadas de busto, 36 de cintura, Zanahorias: 25 calorías.
Ensalada de espárragos: 35 calo tido. Pero nuevamente Saningo en point produce aquí.
en tener la puerta del congelador, se47 de caderas y la talla 44 de los ves Una lonja de jamón 50 calorías, té rías.
Un error del portero Quirós de los Hoy me fué grato encontrar a la parada. Abrimos la puerta de un retidos me quedaba algo estrecha. Alo o café al gusto.
Pera: 50 calorías.
decanos que soltó la bola, el cual mai Srta. Frances Michael, directora frigerador muchas más veces que lo ra que tengo treinta y seis de busto, Comida, 345 calorías: DOMINGO có el segundo tanto de los morados del Instituto y a una de sus asisten que necesitamos el compartimiento 26 de cintura, y 37 de caderas con Bisté a la parrilla, 200 calorías.
Desayuno: el de siempre.
y es otra vez Soto quien en servicio tes en momentos que se concentra del congelador. dijo ella. La puerun peso de 150 libras, sé que a los Habichuelas: 15 calorías.
Almuerzo: 365 calorías.
de Herrera anida la pelota para el ban en platos refrigerados. Yo había ta separada del congelador significa veinte años yo no era una mujer sino Ensalada de lechuga y tomate: 15 Pollo. 170 tercer su equipo. Pero los blan algo este es ahorro en el consumo de electriun monstruo. Logró en año y medio calorías.
el milagro de mi transformación, sin Postre de frutas: 100 calorias, ca cebollas: 90 calorías.
profundidad por el del terre mentos consiguientemente, la saMuchas país, me medicinas, con un plan dietético que fé o té al gusto.
Frutas frescas: 75 calorias. no efectuada por Vivó Gobán quien lud de nuestras familias.
refirió ella, han cambiado sus refrime hacia perder diez libras al mes.
JUEVES Una lasca de queso finito: 30 ca después de burlar a Catato manda Cuando mencioné el aspecto sani geradores antiguos por este atractiNi me enfermé, ni me debilité, ni Desayuno, igual al del lunes. lorías.
remate a media altura para vencer altario de la refrigeración eléctrica, la vo y conveniente modelo.
quedé llena de colgantes de piel flá Almyllerzo, 250 calorías: Comida: 320 calorías, Flaco Pérez y así poner en el mar Srta. Michael dijo: La gente está Las mujeres están usando tamcida. La lentitud del proceso y la cul Tortilla de huevos y queso: 225 ca Huevos revueltos con acelgas: 185cador el segundo tanto para su es tan acostumbrada atlener refrigera bién sus refrigeradores 1956 para hatura física se complementaron para lorías, chlorlas.
evitarlo.
cuadra y termina el primer tiempo dores que están predispuestos a olvi cer maravillosos postres y ensaladas Ensalada de tomate: 25 calorías Una lasca de jamón: 50 calorías. con este marcador.
dar esta importante ventaja. Nunca de molde. creemos más que antes. Tampoco tuve que morirme de ham café o té Ocho onzas de leche: 85 calorías, Da comienzo la etapa final y Ro olvido de recordar al auditorio cuan dijo la Srta. Michael. Cuando miré bre, ya que me era permitido ingerir Comida, 405 calorías: café o té.
dolio Herrera se hace de la bola y do hago una demostración pública su colección de recientes recetas, pualimentos que me proporcionaban en Higado de ternera en bisté: 170 Con este plan baja cien libras, a es por la punta derecha que manda que, completamente aparte de todas de entender el motivo. Aquí he protre 900 y 1000 calorías diarias. calorías.
razón de dos o tres a la semana. servicio sobre la portería de Libertad las conveniencias que los fabricantes bado un maravilloso pastel prepara: Cuál fue esa dieta mágica que se Ensalada mixta de legumbres: 25 Cuando me resultaba demasiado du junto a la cual Alvaro Murillo hace ponen en sus modernos refrigerado do por el Instituto Hotpoint. Pero guí?
calorias.
ro o monótono le hacía pequeñas adi un remate de cabeza anotando me res eléctricos, también proporcionan primero, deben leer el consejo de la Más o menos la siguiente: durante Ocho onzas de leche: 85 calorias. ciones o alteraciones, tal como una diante éste el cuarto tanto para el a las mujeres la forma más sanitaria Srta. Michael sobre la forma de cocilo que podríamos llamar una semana Plátano hervido: 100 calorias, ca ensalada de biniato, una copa de ge Saprissa. Dando comienzo seguida posible para almacenar y preservar nar con gelatina.
típica: 14 fé o té. latina o Un huevo pasado por agua. mente el juego sucio y mal intencio los alimentos frescos y cocidos. Ya no es necesario suavizar la genado por parte de varios jugadores Señaló la facilidad con la que los latina sin sabor, en líquido frío y lue de ambos bandos. El árbitro no pro modelos actuales pueden ser limpia go disolverla en líquido caliente. Hoy, le olvide llevar cedió con energía como era su deber dos, el perfecto aislamiento que no la regla es mezclar la gelatina con y sigue permitiendo ese juego bo solamente mantiene el frío sino que azúcar, o parte de ésta, y luego añachornoso, feo, ya casi la moyoría de también erita que ingresen malos olo dirla al líquido. El azúcar, explicó los jugadores no juegan balompić res y hasta los más pequeños in ella, separa los gránulos de la gelalos finísimos y exquisitos sino que lo que hacen es darse de sectos, tales como las hormigas que tina de modo que no se forman tepuntapiés entre ellos y se comete algunas veces ingresan a las coci rrones, que prontamente absorben el faul contra los libertos por lo que nas.
líquido. Uds. pueden probar esta ntie el árbitro decreta la expulsión de Sa va técnica cuando hagan el siguienningo Soto y Vivó Gobán y éstos se te pastel de sabor naranja en el sidirigen a los vestidores no sin antes irse a los puños, por lo que casi de car con la gelatina antes de añadirla inmediato la mayoría de los jugado al líquido y 2) haciendo un merenres toman parte de la contienda, unos gue con las claras de los huevos y como apaciguadores, otros como bo ten azúcar antes de incorporarlo al flan.
xeadores, teniendo que intervenir In Guardia Civil para calmar tan desPASTEL DE NARANJA CHIFFON agradable espectáculo. Pero los áni1 cucharada de gelatina sin sabor el complemento mnos continúan acalorados y la ensa12 taza de azúcar lada de todos los de puñetazos aparece tamPizca de sal bién en las graderías convirtiéndose taza de agua caliente paseos y de todo esto en un triste bochorno para huevos, separados todas las nuestro más querido deporte como REGULA LA TRANSPIRACION DE LAS AXILAS onzas de jugo de naranja lo es el deporte del futbol, después fiestas. cucharadas de jugo de limón de tremendos minutos de gresca el LAS DESODORIZA POR VARIOS DIAS 4 taza de azucar partido continúa, se ejecuta el casti1 corteza horneada de pulgada go sobre la valla del equipo Libertad cando la ventaja y cn jugada de Agüe taza de crema batida por medio de Rubén, Saprissa anotaro que se dispone a rematar en el el quinto tanto y minutos después el centro del área Orionista fué derri taza de almendras en tajadas, tostadas encuentro termina con la victoria del bado en forma visible, y el árbitro conjunto morado sobre libertad con decreta la pena máxima siendo el za Mézelese juntas la gelatina, azúcar un marcador de cinco a dos y con es guero central de los estadiantes y sal en un recipiente de baño mate triunfo de los campeones éstos su quien cobra con potente tiro por alto ría. Viértase agua caliente, cocinese Pídalos en el sabor que prefiera: ben al segundo lugar del actual cer marcando el segundo tanto para su sobre agua hirviendo, agitando hasta tamen.
equipo.
que la gelatina se disuelva. Bátanse En el segundo tiempo el Orión se ligeramente las yemas de los huevos CREMA. FRESA GUANABANA UNIVERSIDAD ORION profundiza más para empatar el par y añadase a la mezcla: continuese co.
Saltan a las canchas los equipos tido, pero los universitarios se defien cinando, agitando constantemente, CHOCOLATE PIÑA CAFE Universidad y Orión, para llevar a den como leones y toda la parte baja hasta que la mezcla se adhiera a la LIMON o MORA cabo su compromiso de la segunda del elenco celeste se parte el pecho cuchara. Retirese del calor, añiádanse PASTEURIZADOS ronda, dando comienzo el encuentro para conservar la ventaja la cual va los jugos de naranja y limón. EnHOMOGENIZADOS con jugadas alternadas por parte de le para ellos por cuanto dejaban el fríese hasta que la mezcla empiece TELEFONOS: 4521. 5003 ambos bandos. Siendo el primero en último lugar ya que con este triunfo a congelarse. Bátanse las claras de mover el marcador la escuadra Uni tendrían a su favor muere puntos, lo los huevos hasta que estén firmes, 6113 y 3787 versitaria por medio de Carpio. El cual es gracias a una buena jornada añádanse gradualmente el de taza Orión sigue presionando y en una ju La escuadra Universitaria se pone a de azúcar. Combinense las dos mez gada por el extremo izquierdo el hora en el mismo lugar de la Gimnasclas y viertase en la corteza horneapuntero del mismo lado Orionista Se tica y Uruguay, para dejar en el da. Póngase en el refrigerador hasgreda envia centro y es Otón Arias último al equipo de Moravia que cuenta que esté lista para servir. Cúbraquien con remate de cabeza empata ta a su haber nada más con siete se con crema batida y las almendras el partido. Los celestes siguen bus puntos.
tostadas. Rinde de a porciones.
No se en sus paseos al campo DESODORANTES guiente orden 1) combinando el azúH L DOS Dos Pinos Alle HELADOS Dos Pinos ONZAS TIPO AMERICANO COOPERATIVA DE PRODUCTORES DE LECHE, Este documento es propiedad de la Biblioteca Nacional Miguel Obregón Lizano del Sistema Nacional de Bibliotecas del Ministerio de Cultura y Juventud, Costa Rica.