Sabado de Marzo de 1967. Suplemento PARA ELLAS. LA REPUBLICA 19 Elegancia natural y distinguida con los sacos Country Club El nuevo Saco Sport RAVAL para todas las edades. 18 colores en armoniosos diseños Aconsejele a El adquirir el Saco Sport Country Club en Dacrón y Lana. Ahora Confeccionados con magníficos Moldes Americanos. Linea Cónica. Que lo harán Verse Más alto y de una figura Atlética.
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Confíe en los rizos y las ondas hacia arriba y hacia atrás, que contrarrestan el efecto de las 11 rnas faciales descendentes.
Probablemente, los estilos más fáciles de llevar son esos atrac tivos peinados, con el pelo corto, que le dan al rostro un mar eo de rizos suaves. Evite los ri zos apretados y las ondas muy estrechas que sólo le aumentarán años. Un peinado un poco alto es elegante y afina el ros tro.
Los estilos clásicos, de contor nos simples, suelen favorecer mucho; para que el efecto de frescura y pulcritud sea comple to, hay que controlar los mechon citos sueltos que caen hacia el cuello. Se deben peinar de manera que queden en su sitio y sostenerlos con una hebilla decorativa o un pequeño lazo.
Debe prescindirse de los estilos complicados. No solamente son difíciles, se corre, además; el riesgo de que queden muy re cargados.
Un buen corte de pelo es, con frecuencia, la clave para un pei nado fácil de manejar. Por ello es que vale la pena tener un tur no fijo en el salón de belleza para darle forma al pelo. El cor te algo disparejo hace que el ca bello muy fino tome más cuerро.
Un pelo limpio y lustroso irra dia juventud. El champú se hace más fácil si se combina con una ducha, aunque también hay aditamentos muy cómodos, adap tables a las llaves de agua para no tener necesidad de encorvar se sobre el lavado.
Estimular la circulación bajo el cuero cabelludo es vital para uniforme pidale a una amiga un pelo saludable y lustroso. Na da mejor para esto que cepillar lo, hacia atrás, en los rollos. Si que le ayude a recogerse el pelo.
desea que la permanente le que El cabello gris suele resistir de firme, ponga poco pelo en ca se al rizado; en este caso, deben da rollo y satúrelo en la loción probarse los rollos medianos y rizadora.
pequeños para obtener un rizo. Haga un rollo de prueba del más firme. Se colocan juntos y área de su cabeza que se rice se aseguran con horquillas en con mayor facilidad. Manténgala raíz del pelo. La loción fija lo el tiempo indicado. Si, cuandora le mantendrá después el do lo desenrolle, no está aún ripeinado Una permanente case zado, envuélvalo otra vez y esra para el pelo gris lo hace más pere cinco minutos más. Si se fácil de manejar, porque le da logró un rizo definido, puede umás cuerpo. No obstante, mu sar ya la loción neutralizadora.
chas de estas permanentes pro Esta prueba le permite variar el ducen una calidad de rizado po período de tiempo de acuerdo co satisfactoria. Si ésa ha sido con su tipo de pelo.
su experiencia pruebe los méto Para el cabello que ha sufri dos siguientes, con los cuales se do exceso de permanentes logra un rizado definido y no cuando el rizo es muy apreta muy encrespado.
do recomendamos someterlo a una serie de tratamientos acon Primero: cortece el cabello dicionadores, de crema. Poco para eliminar las puntas secas poco suavizan el pelo y le dey porosas que tienden rizar vuelven el aspecto sedoso.
se mucho. El pelo naturalmente Si tiene horquillas (el extre seco adquiere un rizo más sua mo de cada cabello abierto) cór ve y atractivo si se le da un tra tese las puntas un cuarto de tamiento acondicionador de pulgada, apliquese después el ceite, un día o dos antes de ha acondicionador y enrollese el pe cer la permanente, lo en rollos grandes. Para obtener una ondulación Muchas mujeres jóvenes y adultas, sufren trastornos en su cutis y su cabello con el cambio de las estaciones y sobre todo en épocas de calor, en que si no tienen buen cuidado con su ali mentación se sienten pesadas y sin deseos de practicar las actividades cotidianas.
Es muy posible que hasta los alimentos más sanos como SO!
las verduras y frutas de la estación, les causen cierto malestar estomacal si no están acostumbradas a ellas. Inclusive el pescado que es un alimento muy sano y nutritivo, si no se come completamente fresco, puede ocasionar ciertos tipos de urtica ria o algunas erupciones antiestéticas. Hasta que la sensación de malestar pase, es aconsejable no exponerse al sol.
Uno de los mejores remedios para purificar el organismo mantener la piel sana y trazasparente, es tomar en ayunas un vaso de agua al tiempo, con el jugo de medio limón. Además si quiere mantenerse bella y ágil a pesar de lo que cume, siga las siguientes indicaciones: Para conservar una línea esbelta, es necesario evitar que con el calor, los alimentos se fer menten durante la digestiin, pro vocando una inflamación del ab domen, y esto se logra si se acos tumbra a tomar todas las mafia nas un yogurt o sea leche agria, que contiene los benéficos fermentos naturales que quitan Ja sensación de inflamación y pre paran el organismo para un dia de completa actividad.
El yogurt se puede tomar con una cucharadita de azúcar, para evitar la sensación de acidez y digerirlo con facilidai.
Si tiene usted el problema del sobrepeso, escoja el yogurt de leche descremada y si por el con trario se quiere nutrir bien, lo me el de tipo normal acompaña do con una cucharadita de miel.
Media hora después de comer el yogurt, desayúnese como de costumbre.
Cuando hace mucho calor es preferirle comer aquello que se digiere con rapidez y uno de los sistemas más simples es el de li mitarse a un solo platillo, conse por ejemplo: un buen bisté, filete o pescado, con ayotitos cocidos y zana horias crudas, o un plato de en salada de lechuga y tomate con dos huevos duros. Lo anterior está indicado especialmente para aquellas personas que quieren adelgazar.
Las personas que quieren aumentar de peso, deben comenzar el día con un buen desayu no a base de café con leche, pan con mantequilla y un huevo fr to o revuelto con jamón o tocino y fruta mediodía un buen plato de sopa de crema con pedacitos de pan dorado, carne verduras; pa pas con mantequilla y una abun dante porción de queso Si le gusta la leche y la digiese bien, tome un vaso para acompañar la cena, que consistirá de pan, mantequilla, jamón, pollo o que so, y pastel Antes de acostarse y para tener un sueño reposado y tranqui lo, otro vaso de leche, pero en esta ocasión tibio y ligeramente endulzado.
No a todas las personas les gusta el sabor del ajo en las co midas, pero es indispensable en la alimentación, ya que tino la propiedad de desinfeciar el intestino y por lo tanto hacer que la piel luzca en todo su es plendor.
Después de comer algún platillo condimentado con ajo y pa ra no tener la preocupación de ofender con el alimento, es con veniente lavarse la boca con la pasta acostumbrada y después hacer unos buches con algún de sodorante bucal.
Este documento es propiedad de la Biblioteca Nacional Miguel Obregón Lizano del Sistema Nacional de Bibliotecas del Ministerio de Cultura y Juventud, Costa Rica.