Hay una forma de comer.
Más alimenticia Más sabrosa, Más variada, Más fácil y más barata: con pastas.
Descúbrala y llévela a su mesa!
Permitanos ponerle un ejemplo.
Una familia corriente de personas generalmente acostumbra almorzar lo siguiente: Arroz (I libra)
Frijoles (1 libra)
Plátanos (3 unidades)
Carne (I libra)
Ensalada Condimentos varios (5 onzas)
Esto contiene aproximadamente 350 calorías y cuesta alrededor de 15. 00 Además. el ama de casa tiene que pasarse toda la mañana en la cocina preparando cinco platos diferentes.
Pero hay una forma de comer mejor: con PASTAS.
No importa de qué tipo, sabor, o manera de prepararla. Veamos este otro ejemplo: PASTA macarrones. spaguettis. canelones, etc. 1 libra)
Carne molida (1 libra)
Tomate y condimentos (9 onzas)
Esto contiene aproximadamente 950 calorías (que luego se transformarán en energia para toda la familia) y cuesta solamente 50.
MUCHO MAS BARATO el ama de casa en un solo plato le brinda a su familia todo lo que sus organismos requieren, sin esforzarse tanto. simplemente dedicándose hora a su preparación. Se dio cuenta. ES TAN FACIL CON PASTAS Haga la prueba hoy mismo.
PUBLCENTRO SA Con pastas se come mejor y más barato.
Este documento es propiedad de la Biblioteca Nacional Miguel Obregón Lizano del Sistema Nacional de Bibliotecas del Ministerio de Cultura y Juventud, Costa Rica.