12 LA REPUBLICA, martes 30 de marzo de 1976 Este servicio es estrictamente confidencial, por lo que las cartas deberán venir firmadas con un pseudónimo. Dirijalas a Cristina.
Apartado 2130. San José. Es peligroso fumar?
BELLEZA y algo más Por Ana: cuéntame tu problema.
El fumar tuvo su origen en América, donde los indígenas lo usaban como ritual y placer.
Luego se extendió por Europa y hoy gracias a intereses creados, grandes consorcios promueven este hábito. Tengo 16 años. Mido 67 y peso 135 libras. Qué puedo hacer para estudiar bien? Necesito ayuda.
Señorita preocupada por el estudio.
Por Cristina. Cómo afecta? Ud. debe pesar 128 libras. Le sugiero que retire de su alimentación las harinas y los dulces.
Tengo 21 años. Por mi trabajo he conocido a un joven de 28 años. Nos hemos enamorado y hemos empezado a tratarnos seriamente. Ahora después de varias semanas me ha confesado ser divorciado desde hace algunos años y tener varios hijos.
Mis padres ahora al saberlo se oponen rotundamente a nuestras relaciones y me he visto obligada a terminar con él.
Pero veo que es imposible. Nos buscamos y sabiendo que estoy engañando a mis padres sigo viéndolo. El es un hombre bueno, responsable y su divorcio fue debido a razones válidas para mi.
Qué debo hacer. Ayúdeme.
Los fumadores tienen un indice de mortalidad mayor que las personas que no consumen tabaco este indice aumenta en proporción directa al número de cigarros consumidos al día. Para estudiar mejor puede empezar por conseguir algunos compañeros que sepan muy bien la materia y organizar algunos centros para poder comprender mejor. Muchas veces se le entiende mejor a un compañero que a un profesor. Mido 60 y peso 125 libras.
Confundida. Tengo los labios muy gruesos, como los puedo disimulary Tengo mucho busto.
Es usted mayor de edad y por lo tanto capaz de defender un cariño como ese. Sus padres no deben oponerse tan rotundamente. Hable con ellos. Una vida no puede truncarse únicamente por un divorcio. Ayude Ud. a que sus padres lo acepten con buenas razones. No lo vea a escondidas como si fueran dos chiquillos. Pídale a él que la visite de nuevo o casese de una vez. no acepte ninguna clase de convenios. matrimonio o nada.
El haberse iniciado en el vicio a muy temprana edad, el inhalarlo, el fumarlos enteros, de todo eso depende el daño que haga el tabaco. El fumador de puro o pip: corre la mitad del riesgo ya que los primeros no inhalan el humo y sólo absorben nicotina en la mucuosa bucal. En cambio el humo del cigarrillo, que es más ácido, requiere para la incorporación de toxinas al torrente circulatorio, el pasar por la mucosa bronquial. Cree Ud. que a los 19 años me puedo casar?
La insegura de Santa Ana.
o0o Daños: Tengo 16 años. Me he enamorado locamente de un joven de mi colegio. El tenía novia y hacía dos días había quebrado con ella, cuando una amiga indiscreta le contó que yo estaba enamorada de él. Así que al día siguiente lo tenía haciéndome creer que estaba loco por mí. Yo lo creí y ahora estoy desesperada porque no volvió. Qué hago. Qué puedo hacer para que los muchachos se fijen en mí?
La que no sabe qué hacer. Su peso debe ser 115 libras. Puede empezar hoy mismo una buena dieta a base de carne, huevos, verduras y frutas. Los labios gruesos son muy bonitos si Ud. los sabe pintar.
Cuando se maquille, pase base para maquillaje sobre ellos.
Luego con un pincel aplique en el contorno una línea de un tono más oscuro del que va a usar dentro. Luego rellénelos y para terminar prense los labios en un papel, para quitar el exceso. Use colores claros. Rosa, si se viste de colores azules, rosados, negros. Coral para los vestidos en tonos naranjas, café o verdes.
El aparato cardiovascular es sin duda el más afectado, pues la nicotina aumenta la secreción de catecolaminas, como la adrenalina y noradrenalina, aumentando el trabajo cardíaco y la presión arterial; aunque en los jóvenes la elevación del colesterol y los ácidos grasos favorecen el desarrollo precoz de la arteriosclerosis e insuficiencia coronaria. También se altera la coagulabilidad de la sangre, aumentando la posibilidad de trombos. su edad es difícil estar locamente enamorada. Lo que ocurre es que están enamoradas del amor y cualquier jovencito con una cara bonita las vuelve loquitas. Si ese joven llegó a usted tan derrepente, sólo al saber que a Ud. le gustaba, poosiblemente no llevaba muy buenas intenciones. Así que mejor que se haya corrido. no se vuelva loca haciendo tonteras para que los muchachos se fijen en Ud. Trate de cultivar su personalidad, de ser buena amiga para todos ellos, de ser servicial y de convertirse en aquella jovencita imprescindible en su grupo El amor llegará solo y cuando menos lo esperaba. El busto se le rebajará cuando baje esas diez libras. Los 19 años son una bonita edad, pero creo que es demasiado pronto para casarse. Recuerde que toda mujer debe prepararse actualmente. Hay profesiones y oficios muy bonitos para la mujer.
o0o El aparato respiratorio también está seriamente comprometido.
Hay un 30 de probabilidades de padecer de cáncer en labios, lengua, laringe, y bronquios.
Hace un año tuve mi primera experiencia sexual. Desde entonces las he tenido muy esporádicamente y nunca he tenido sensación alguna. Qué puede ser. Tengo 17 años. Mido 46 y peso 106 libras.
La gorda.
Flor de Loto Debe pesar 100 libras. Así que no es mucho lo que debe perder, pero sí debe hacerlo. Suprima las harinas y los dulces de su alimentación. Coma muchas frutas, legumbres amarillas y verdes y mucha carne. Ya verá que esas libras desaparecen.
El problema de esas primeras experiencias sexuales la pueden iniciar mal en la vida, por no tener amor en el fondo. No es que usted sea una persona incapaz de sentir nada. Lo que sucede es que usted no es una persona preparada para llevar esa clase de vida que quiere llevar. No es cuestión de acudir a psiquiatras ni a médicos, sino de cambiar esa manera de vivir tan apresuradamente, tratando de alcanzar en unos cuantos años lo que una persona normalmente llega a alcanzar después de algunos años de intima vida matrimonial.
El humo produce una bronco constricción y una irritación.
También sobre las células de la superficie alveolar se inhibe la capacidad de los macrófagos (globulos blancos) para inactivar algunas bacterias. Igualmente el humo produce catarro nasal, faringitis, tos, y poco a poco se prepara el camino del enfisema y el asma.
Así que el tratamiento que más se aconseja es: evitar las bebidas alcohólicas, tomar algún antidepresivo bajo vigilancia médica, evitar reyertas familiares.
tensiones emocionales innecesarias, y tratar de distraer la atención.
o 0 Tengo 13 años. Me he enamorado de un muchacho muy bueno. Al principio no le di importancia, pero ahora me encanta y él me mira sin ningún interés. Qué puedo hacer para que se fije en mi. Por qué fuma la gente?
Chica sin experiencia.
Otros efectos atribuidos al tabaquismo son dispepsias, inflamación de las encías, manchado de dientes, influencia indeseable sobre la evolución de la úlcera gastroduodenal y del glaucoma.
La memoria disminuye, la piel de la cara se arruga con facilidad y cuando una mujer está en estado, el fumar tiene graves consecuencias como partos prematuros, y bebés más pequeños de lo esperado, entre otras.
Una muchacha de trece años debe ser ella misma para lograr que un joven se fije en ella. No mostrarse ansiosa ni colocarse en posiciones ridículas con tal de llamar la atención. Aprenda a comportarse seriamente, a conversar, estando al día en lo que pasa en Costa Rica, en el mundo. vestir sin rebuscamiento, en fin a tener personalidad, sin tratar de imitar a nadie.
Fuman porque la propaganda es intensa; por el ejemplo que se recibe de los padres, médicos, maestros; por convivir con fumadores: y en los jóvenes como protesta Ahora bien si es Ud. un fumador hágase esta pregunta. Por qué fumo? si está usted ya sintiendo algunas de las lesiones provocadas por el tabaquismo, apartese de él.
si no desaparecen por completo al menos mejorarán notablemente.
Inhalación pasiva.
o0o Desde hace dos años conozco a un joven que a todos sus amigos les ha dicho que está enamorado de mí. El siempre ha tenido su novia y cuando me lo encuentro en algún baile nos copamos. Ahora su novia está en Limón y sin embargo, me sigue buscando. Qué hacer, si ya hace algunos días los vi abrazados en la calle?
Este es un serio problema para las personas que no fuman. pero que el humo del tabaco penetra en su organismo por vivir o trabajar en recintos cerrados donde otros individuos están fumando.
Las personas no fumadoras pueden inhalar de a miligramos de nicotina en el transcurso de una hora, lo que equivaldría a fumar un cigarrillo.
SE NECESITA CONSERJE Tormento en el alma Reduzca el número de cigarrillos No tiene más remedio que terminar definitivamente esos encuentros con él. No le conviene, ni él está pensando en serio en Ud. Ha llegado a ser para él un entretenimiento bonito, pero nada que se pueda tomar en serio. Si acaso llega la ocasión hágale ver sus puntos de vista y hable claro, para que no se vuelva a acercar a Ud.
Al fumador empedernido le es muy difícil reducir el número de cigarrillos que consume al día. Si éste lograr apartarse del hábito, le bastará fumar de nuevo uno para volver al vicio.
Preferiblemente señora mayor de edad, con buenas recomendaciones para trabajar medio tiempo en nuestras oficinas centrales.
Informes: PERIODICO LA REPUBLICA, con la señorita Carmen Monge.
Este documento es propiedad de la Biblioteca Nacional Miguel Obregón Lizano del Sistema Nacional de Bibliotecas del Ministerio de Cultura y Juventud, Costa Rica.