4B LA REPÚBLICA Galería Domingo 14 de abril, 1996 Salud y sexo RINCÓN DEL SEXO Para un buen O ARMANDO LACAYO PARA LA REPÚBLICA go. omplacien do el pedido de va rias parejas de también fundamental. El sexo El orgasmo es el momento jóvenes, inicia debe ser considerado, básicaclímax de una relación, mos hoy esta comente, como un contrato entre lumna con el te pero no tiene por qué ser dos, por lo que se debe tener en ma de la sexualilo único en que se piense.
mente que lo que se haga durandad y el noviaz te el proceso no es solo para usted, sino para su pareja.
Dino STARCEVIC El noviazgo es la antesala del matrimonio. La forma de llevarlo vaDISFRUTELO, ANTE TODO mejor y más intenso ría mucho según las costumbres orgasmo hay que consde raza, religión, etc. En Améri.
truirlo, Lo fundamental: olvídese de que ca, por lo general es voluntario: como se hace con cualquier ejercicio: una una relación sexual es una espe, dos jóvenes se conocen, se tratan, parte de disciplina, otra parte cie de maratón olímpico, en el se gustan y deciden hacerse node esfuerzo y bastante concenque el premio final es una medavios para conocerse mejor y tración.
lla.
amarse más.
Pero también hay que cuidarDespreocúpese de eso que hoy En otras culturas, las parejas se se de no intentarlo con demase llama la performance. e in forman a criterio o conveniencia siada fuerza, para no fracasar cluso elimine la palabra de su familiar o económica, y llegan al como se hace con el ejercicio vocabulario sexual. Lo funda matrimonio sin siquiera conocer demasiado intenso.
mental para un buen orgasmo se. Por supuesto, la libre y volun.
y En ambos casos, el éxito va de no es, ni siquiera, el órgano con taria relación de ambos es la me.
la mano de dos cosas: la mode.
que se realiza: desentiéndase del jor y una vez que se logran conoración y la concentración. pene y explore nuevos territocer bien, la pareja formaliza su tener en cuenta el consejo de rios, concéntrese en sentirse compromiso matrimonial.
la mayoría de los sexólogos: bien y no en que debe hacerlo El noviazgo, como elección libre, los mejores orgasmos son los bien.
lleva implícita la psibilidad de que ocurren naturalemente.
En el fondo, esa es la clave para romper la relación por una o amPara mejorar el disfrute de un disfrutar el momento.
bas partes, si concluyen que no orgasmo, hay que tener en son lo que realmente desean.
cuenta muchos factores.
Si la pareja aprovecha las oportuPrimero, tómese el tiempo nidades que ofrece el noviazgo que requiera. Muchos hombres incurren en el error de CÓMO SE RESPONDE para conocerse más allá de la anatomía del cuerpo, tendrá una irse directo al final apenas logran la erección, cuando debeLos especialistas han estarazonable garantía de éxito en el rían tratar de pensar que enblecido cuatro fases matrimonio. La pareja debe visien tre más largo sea el orgasmo, cuanto a la respuesta sexual tarse mutuamente para conocer mejor es.
de las personas. El orgasmo en sus hábitats. porque como La erección ocurre por un es la tercera de ellas.
tratamos a padres y hermanos asi simple proceso de circulación Excitación: El ritmo cardíatrataremos a la pareja.
Lamentablemente, la finalidad de sangre en el pene, por lo co aumenta junto con la tenque del noviazgo se desvirtúa cuando resulta conveniente sión sexual, se eleva la preaprender a controlarse y hay sión sanguínea según sube se convierte en simple acuerdo una técnica que puede resulla estimulación. Los múscupara asegurarse una compañía adecuada para fiestas, bailes, ditar favorable.
los se tensan tanto voluntaCuando se aproxime el punto ria como involuntaria (en el versiones, etc. y que al final terde no regreso en el orgasabdomen, por ejemplo. minan en matrimonio por consi.
mo, hay que saber detenerse, Meseta: Se produce una taderarla obligación social y no por verdadero amor.
dejar que decaiga la urgencia quicardia con ritmo cardía(aunque no la emoción) y reco entre 100 a 175 latidos por Pese a la libertad con que hoy se comensar las veces que se neminuto. La presión sanguitrata el sexo, los jóvenes no pocesite o desee.
seen suficiente conocimiento de nea continua elevándose y En el intermedio, hay que sase producen las primeras la sexualidad y cómo vivirla, ni ber ser creativo con la pareja, muestras del llamado enroconciencia plena de sus consepara mantener la emoción del jecimiento sexual (sobre pecuencias. Las experiencias premomento.
cho, cuello, cara, frente y matrimoniales, si las hay y espeAprenda a determinar dónde brazos. Los músculos sicialmente en varones, son obteni.
está el borde de su orgasmo, guen contrayéndose.
das con prostitutas o lances essu punto de no retorno. y Orgasmo: La respiración alporádicos, poco satisfactorias y para ello es indispensable Sepa explorar, en mente y cuerpo, para saber construir un mejor orgasmo. Eso canza hasta 40 respiraciones no trasladables a la vida matrimonial contar con la pareja, con la es parte de la clave para una buena relación sexual.
por minuto. El ritmo cardíacual hay que saber experico puede subir hasta 180 laExisten aspectos y problemas sementar.
nivel de deseo por la pareja, no tidos por minuto y el enrojexuales que solo pueden solventarNo es posible (ni conveniente) EL DESEO ANTE TODO como algo mecánico a lo que escimiento aumenta; se pierde se mediante la consulta profesiodistraer la mente pensando en tamos obligados.
el control voluntario de los nal prematrimonial con un médi.
otras cosas, como medio para También es conveniente intensi Hay que aprender a reconocer músculos y se producen co o un sexólogo, para evitar deevitar el orgasmo. En vez de ficar el orgasmo tratando su rela diferencia entre el genuino contracciones involuntarias sajustes en la vida conyugal.
eso, hay que saber concenlación sexual como un momento deseo sexual y la simple urgen y espasmos.
El Centro Billings de Costa Rica trarse en sus propias sensacia epidérmica (cuando sola4 Resolución: Se retorna al esespecial, no como una más de la asesora a parejas en la sexualidad ciones, para saber medirlas.
mente se desea contacto con tado de normalida, aparece cosas que debe hacer antes de y planificación natural, y ofrece Cuando aprenda a conocer irse a dormir, como lavarse la otro cuerpo. En este último ca una capa de sudor debido a cursos prematrimoniales a difeque el orgasmo está próximo, so, talvez le convenga más un la actividad física, desapare.
cara o los dientes.
rentes parroquias. Informes a los cambie de ritmo, de posición Los sexólogos aconsejan que se teléfonos 253 5915 y 224 1172. Para masaje o un simple abrazo.
ce el enrojecimiento y se perspectiva, y recomience el vuelve al control muscular consultas y comentarios, dirigirTener en cuenta al otro elementengan relaciones sexuales solo proceso.
to del momento, su pareja, es normal.
cuando se ha desarrollado cierto se a Rincón del Sexo, La República, 2130 1000 o al fax 255 3950.
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