4B VARIEDADES. LA REPUBLICA. Viernes de marzo de 1990 Noticia de belleza Plan para renovar su piel S ON frecuencia descuidamos la piel de nuestro cuerpo y olvidamos que es susceptible a los cambios de ambiente.
Los elementos naturales: el frío, el calor, el aire, alteran su apariencia y además, los cambios del metabolismo se reflejan en ella.
Estudie su piel, determina cuáles son sus necesidades y trace un plan que las abarque todas. Tome en cuenta que todos los esfuerzos que haga por mejorar su apariencia deben ser acompañados por una dieta balanceada, suficientes horas de sueño, relajación y un poco de ejercicio LIMPIEZA: Es muy importante desprender las capas de células muertas que opacan e interfieren en el proceso de renovación celular. Hay muchos productos creados para ayudar con la exfoliación que ayudarán a que salga una piel saludable, tersa y brillante. Un masaje con alguna crema especial será de gran ayuda en este aspecto.
HIDRATACION ADECUADA En la época de sol y calor la piel requiere de la aplicación de cremas hidratantes diariamente, el humectante tiene dos funciones, hidratar, es decir, suplir de agua a los tejidos y proteger la piel. Acuérdese de que el sol puede ser un enemigo implacable, jamás lo tome sin su crema o loción protectora.
Préstele especial atención a las rodillas, pies, manos y codos. Hay productos riquísimos, a base de aceites o cremas con vitamina E, jojoba u otros emolientes, que le permitan combatir la sequedad.
Para proteger las manos utilice guantes cuando realiza tareas domésticas. La piedra pómez es muy útil para mantener la piel de los pies tersa. Con la piel húmeda frótela en las partes más ásperas; una vez desprendida la piel muerta, dése un masaje con crema.
EL CUTIS: Por ser la piel más delicada la que cubre el rostro, debe dedicársele mayor atención. Analice su cutis y busque las imperfecciones para que las pueda combatir: líneas causadas por la resequedad, pecas o espinillas.
Para determinar el tipo de cutis que tiene, pásese un papel tisú por la faz. Sies seco, no habrá grasa en el papel. Si es normalo mixto (como ve cie ad di ca he ca LAS VITAMINAS, FUENTE DE BIENESTAR BELLEZA se he us y.
pie dd UI Busque una mascarilla apropiada para su cutis.
Le brindará enormes beneficios.
СС el ра ro bi VE ba la mayoría) aparecerán marcas de grasa en el área de la frente, nariz y barbilla. Si la piel es grasosa, aparecen marcas en toda la toallita.
Una vez que usted sepa el tipo de cutis que posee, podrá seleccionar una mascarilla apropiada y que le brinde mayores beneficios.
Para el cutis seco hay máscaras humectantes que le devuelven la humedad y tersura en pocos minutos, lo mismo que para la normal o mixta.
Si la piel es grasosa, deberá aplicarse mascarillas limpiadoras, al menos una vez por semana, e incluir dentro de su rutina de belleza diaria, una escrupulosa limpieza. Tiene clavillos o espinillas. Busque la ayuda de un dermatólogo, quien determinará las causas (que bien pueden ser alergias, cambios hormonales, tensión nerviosa) y le dará tratamiento para combatirlos.
qu es er fu e Continuando con el tema de la semana anterior relacionado con la alimentación y su influencia en la piel, hoy comentaremos los beneficios que le dan a la piel las vitaminas y La vitamina la encontramos en el pan de trigo. la falta de esta vitamina produce, en algunos casos, erupciones cutáneas, seborrea en el cabello y abundante secreción grasosa en la cara.
La vitamina es esencial para conservar una piel saludable y fresca. La encontramos en los cítricos como el limón, naranja y toronja. Esta vitamina, además de darnos grandes beneficios, como ayudarnos a mantener una piel fuerte y consistente, ayuda a la formación de colágeno y de elastina, proteínas que contribuyen a formar las capas de la piel.
Estas dos importantes sustancias son los ingredientes principales de la colección para el cuidado de la piel SKIN PRINCIPLE de Max Factor.
Ahora, no sólo las vitaminas juegan un papel importante en la conservación de la piel, sino que también los minerales, las proteínas y las hormonas.
Los minerales más importantes para la belleza son el hierro y el zinc. La deficiencia de hierro en el organismo, entre otras cosas, produce resequedad en la piel y la caída del cabello. El hierro lo encontramos en las verduras y en las legumbres como los frijoles.
Las proteínas juegan un papel muy importante en la formación de tejidos orgánicos; influyen de una manera directa en las uñas y en el cabello, pues éstos tienden a deteriorarse con la falta de ellas. La mejor es la proteína animal; ésta la encontramos en la came, especialmente en el hígado, germen de trigo y el coco. También las encontramos, en cierta cantidad, en el pollo y en la ternera.
De esta manera podemos considerar la importancia de una dieta equilibrada para lograr una piel sana y bella por más tiempo.
Jeannette Durán Promotora Max Factor ¿Lineas alrededor de los ojos y la boca?
Apliquese cremas especialmente formuladas con ricas proteínas e ingredientes restauradores. Estos tratamientos suavizarán las líneas del rostro y darán más tersura a estas y áreas tan delicadas.
ALGUNOS OTROS CONSEJOS. Cuando se bañe emplee un jabón cremoso, con sustancias emolientes y que sea suavizante. Al enjabonarse use un cepillo o guante y dése un masaje por todo el cuerpo; además de activar la circulación, desprenderá las capas de células muertas y la limpieza será más profunda. Después del baño apliquese crema humectante.
Además. Limpiese el rostro antes de dormir No deje restos del maquillaje Después, apliquese una crema nutritiva que abarque todo su cutis.
Comience hoy mismo con este plan y verá lo maravillosamente bien que responde su piel a estos pequeños cuidados.
Una esponja o un guante a la hora del baño, le ayudarán a despojarse de las células muertas sobre su piel.
Este documento es propiedad de la Biblioteca Nacional Miguel Obregón Lizano del Sistema Nacional de Bibliotecas del Ministerio de Cultura y Juventud, Costa Rica.